| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 255,54 | 5 820,17 | Kcal | |
| Protein | 3,19 | 72,66 | gram | 4,99 |
| Karbohydrat | 26,99 | 614,72 | gram | 42,24 |
| Kostfiber | 1,35 | 30,75 | gram | 1,05 |
| Fett | 14,68 | 334,35 | gram | 51,7 |
| Mettet fett | 8,81 | 200,66 | gram | |
| Salt | 0,16 | 3,61 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,12 | Kr 116,61 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 278 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 063,52 | Kj | 12,2% |
| Kalorier | 254,78 | Kcal | 12,7% |
| Protein | 3,19 | gram | 6,4% |
| Fett | 14,68 | gram | 21,0% |
| Mettede fettsyrer | 8,81 | gram | 44,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,33 | gram | 1,3% |
| Enumettede fettsyrer | 3,75 | gram | 12,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,61 | gram | 4,3% |
| Kolesterol | 66,21 | mg | 22,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,39 | gram | 15,5% |
| Karbohydrater totalt | 26,81 | gram | 8,9% |
| Stivelse | 5,81 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,35 | gram | 4,5% |
| Mono/disakkarider | 20,99 | gram | 23,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,45 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 81,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 134,97 | mcg | 16,9% |
| Vitamin_A | 141,69 | RAE | 17,7% |
| Vitamin_D | 1,18 | mcg | 11,8% |
| Vitamin_E | 0,86 | mg | 9,6% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,0% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 6,9% |
| Niacin | 0,20 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,5% |
| B9 Folat | 10,95 | mcg | 3,6% |
| Vitamin_B12 | 0,27 | mcg | 13,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,80 | mg | 2,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 47,54 | mg | 5,9% |
| Jern | 0,45 | mg | 4,5% |
| Natrium | 63,46 | mg | 2,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,16 | gram | 3,2% |
| Kalium | 122,47 | mg | 3,7% |
| Magnesium | 10,78 | mg | 3,6% |
| Sink | 0,35 | mg | 3,8% |
| Selen | 2,94 | mcg | 5,3% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,4% |
| Fosfor | 75,05 | mg | 12,5% |
| Jod | 10,37 | mcg | 6,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.