| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 256,00 | 5 830,64 | Kcal | |
| Protein | 3,35 | 76,30 | gram | 5,23 |
| Karbohydrat | 26,99 | 614,72 | gram | 42,17 |
| Kostfiber | 1,35 | 30,75 | gram | 1,05 |
| Fett | 14,66 | 333,90 | gram | 51,53 |
| Mettet fett | 8,73 | 198,83 | gram | |
| Salt | 0,16 | 3,74 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,12 | Kr 116,61 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 278 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 061,63 | Kj | 12,2% |
| Kalorier | 254,29 | Kcal | 12,7% |
| Protein | 3,35 | gram | 6,7% |
| Fett | 14,66 | gram | 20,9% |
| Mettede fettsyrer | 8,73 | gram | 43,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,34 | gram | 1,4% |
| Enumettede fettsyrer | 3,79 | gram | 12,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,62 | gram | 4,4% |
| Kolesterol | 66,37 | mg | 22,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,39 | gram | 15,6% |
| Karbohydrater totalt | 26,57 | gram | 8,9% |
| Stivelse | 5,81 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,35 | gram | 4,5% |
| Mono/disakkarider | 20,74 | gram | 23,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,45 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 83,80 | mcg | N/A |
| Retinol | 133,10 | mcg | 16,6% |
| Vitamin_A | 140,04 | RAE | 17,5% |
| Vitamin_D | 1,01 | mcg | 10,1% |
| Vitamin_E | 0,88 | mg | 9,8% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,1% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,5% |
| Niacin | 0,19 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,5% |
| B9 Folat | 10,78 | mcg | 3,6% |
| Vitamin_B12 | 0,27 | mcg | 13,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,75 | mg | 2,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 41,90 | mg | 5,2% |
| Jern | 0,45 | mg | 4,5% |
| Natrium | 65,65 | mg | 2,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,16 | gram | 3,3% |
| Kalium | 125,77 | mg | 3,8% |
| Magnesium | 11,11 | mg | 3,7% |
| Sink | 0,36 | mg | 4,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,7% |
| Fosfor | 0,61 | mg | 0,1% |
| Jod | 6,39 | mcg | 4,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.