Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 410,84 | 5 890,95 | Kcal | |
Protein | 3,73 | 53,48 | gram | 3,63 |
Karbohydrat | 44,87 | 643,38 | gram | 43,68 |
Kostfiber | 1,21 | 17,35 | gram | 0,58 |
Fett | 23,78 | 340,98 | gram | 52,09 |
Mettet fett | 12,98 | 186,12 | gram | |
Salt | 0,49 | 7,01 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,96 | Kr 71,12 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 434 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 717,28 | Kj | 19,7% |
Kalorier | 411,77 | Kcal | 20,6% |
Protein | 3,73 | gram | 7,5% |
Fett | 23,78 | gram | 34,0% |
Mettede fettsyrer | 12,98 | gram | 64,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,41 | gram | 1,6% |
Enumettede fettsyrer | 6,99 | gram | 23,3% |
Flerumettede fettsyrer | 1,74 | gram | 12,4% |
Kolesterol | 68,87 | mg | 23,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,38 | gram | 15,1% |
Omega 6 fettsyrer | 1,35 | gram | 53,8% |
Karbohydrater totalt | 44,86 | gram | 15,0% |
Stivelse | 8,61 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,21 | gram | 4,0% |
Mono/disakkarider | 36,25 | gram | 40,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,30 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 106,51 | mcg | N/A |
Retinol | 182,95 | mcg | 22,9% |
Vitamin_A | 191,74 | RAE | 24,0% |
Vitamin_D | 1,94 | mcg | 19,4% |
Vitamin_E | 1,45 | mg | 16,1% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,6% |
Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,1% |
Niacin | 0,28 | mg | 1,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,1% |
B9 Folat | 10,08 | mcg | 3,4% |
Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 9,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 38,26 | mg | 4,8% |
Jern | 1,06 | mg | 10,6% |
Natrium | 195,69 | mg | 8,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,49 | gram | 9,8% |
Kalium | 112,37 | mg | 3,4% |
Magnesium | 24,13 | mg | 8,0% |
Sink | 0,52 | mg | 5,7% |
Selen | 2,97 | mcg | 5,4% |
Kopper | 0,17 | mg | 18,6% |
Fosfor | 139,97 | mg | 23,3% |
Jod | 8,20 | mcg | 5,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.