Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 411,61 | 5 901,99 | Kcal | |
Protein | 3,87 | 55,49 | gram | 3,76 |
Karbohydrat | 44,87 | 643,38 | gram | 43,6 |
Kostfiber | 1,36 | 19,50 | gram | 0,66 |
Fett | 23,77 | 340,83 | gram | 51,97 |
Mettet fett | 12,81 | 183,68 | gram | |
Salt | 0,48 | 6,89 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,96 | Kr 71,12 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 434 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 713,52 | Kj | 19,7% |
Kalorier | 411,05 | Kcal | 20,6% |
Protein | 3,87 | gram | 7,7% |
Fett | 23,77 | gram | 34,0% |
Mettede fettsyrer | 12,81 | gram | 64,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,47 | gram | 1,9% |
Enumettede fettsyrer | 7,10 | gram | 23,7% |
Flerumettede fettsyrer | 1,67 | gram | 11,9% |
Kolesterol | 63,46 | mg | 21,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,32 | gram | 12,7% |
Omega 6 fettsyrer | 1,14 | gram | 45,8% |
Karbohydrater totalt | 44,46 | gram | 14,8% |
Stivelse | 8,28 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,36 | gram | 4,5% |
Mono/disakkarider | 36,18 | gram | 40,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,30 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 106,51 | mcg | N/A |
Retinol | 182,95 | mcg | 22,9% |
Vitamin_A | 191,74 | RAE | 24,0% |
Vitamin_D | 1,94 | mcg | 19,4% |
Vitamin_E | 1,69 | mg | 18,7% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,7% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,5% |
Niacin | 0,26 | mg | 1,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
B9 Folat | 8,98 | mcg | 3,0% |
Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 10,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,23 | mg | 0,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 29,16 | mg | 3,6% |
Jern | 1,04 | mg | 10,4% |
Natrium | 192,08 | mg | 8,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,48 | gram | 9,6% |
Kalium | 101,20 | mg | 3,1% |
Magnesium | 23,30 | mg | 7,8% |
Sink | 0,50 | mg | 5,6% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,17 | mg | 18,9% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 7,84 | mcg | 5,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.