| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 430,34 | 886,50 | Kcal | |
| Protein | 3,81 | 7,85 | gram | 3,54 |
| Karbohydrat | 28,67 | 59,06 | gram | 26,64 |
| Kostfiber | 2,43 | 5,01 | gram | 1,12 |
| Fett | 32,84 | 67,65 | gram | 68,68 |
| Mettet fett | 20,27 | 41,76 | gram | |
| Salt | 0,13 | 0,26 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,99 | Kr 18,52 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 206 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 787,31 | Kj | 20,5% |
| Kalorier | 430,75 | Kcal | 21,5% |
| Protein | 3,81 | gram | 7,6% |
| Fett | 32,84 | gram | 46,9% |
| Mettede fettsyrer | 20,27 | gram | 101,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,62 | gram | 2,5% |
| Enumettede fettsyrer | 8,86 | gram | 29,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,96 | gram | 6,8% |
| Kolesterol | 51,24 | mg | 17,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,60 | gram | 23,9% |
| Karbohydrater totalt | 28,67 | gram | 9,6% |
| Stivelse | 0,58 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,43 | gram | 8,1% |
| Mono/disakkarider | 28,08 | gram | 31,2% |
| Laktose (melkesukker) | 1,06 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 127,28 | mcg | N/A |
| Retinol | 177,99 | mcg | 22,2% |
| Vitamin_A | 188,42 | RAE | 23,6% |
| Vitamin_D | 0,73 | mcg | 7,3% |
| Vitamin_E | 0,44 | mg | 4,9% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,6% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,2% |
| Niacin | 0,34 | mg | 2,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,5% |
| B9 Folat | 5,83 | mcg | 1,9% |
| Vitamin_B12 | 0,30 | mcg | 14,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 36,67 | mg | 4,6% |
| Jern | 2,29 | mg | 22,9% |
| Natrium | 50,73 | mg | 2,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,13 | gram | 2,5% |
| Kalium | 198,93 | mg | 6,0% |
| Magnesium | 56,31 | mg | 18,8% |
| Sink | 0,87 | mg | 9,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,45 | mg | 49,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 6,99 | mcg | 4,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.