Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 357,71 | 3 253,01 | Kcal | |
Protein | 4,07 | 37,01 | gram | 4,55 |
Karbohydrat | 41,33 | 375,86 | gram | 46,21 |
Kostfiber | 2,24 | 20,37 | gram | 1,25 |
Fett | 19,07 | 173,42 | gram | 47,98 |
Mettet fett | 11,65 | 105,95 | gram | |
Salt | 0,26 | 2,38 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,50 | Kr 50,02 | .- | |
Hele oppskriften veier | 909 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 478,60 | Kj | 17,0% |
Kalorier | 354,75 | Kcal | 17,7% |
Protein | 4,07 | gram | 8,1% |
Fett | 19,07 | gram | 27,2% |
Mettede fettsyrer | 11,65 | gram | 58,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,53 | gram | 2,1% |
Enumettede fettsyrer | 4,63 | gram | 15,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,79 | gram | 5,6% |
Kolesterol | 61,15 | mg | 20,4% |
Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,42 | gram | 17,0% |
Karbohydrater totalt | 40,38 | gram | 13,5% |
Stivelse | 18,45 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,24 | gram | 7,5% |
Mono/disakkarider | 21,78 | gram | 24,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 106,88 | mcg | N/A |
Retinol | 171,67 | mcg | 21,5% |
Vitamin_A | 180,47 | RAE | 22,6% |
Vitamin_D | 2,36 | mcg | 23,6% |
Vitamin_E | 1,24 | mg | 13,7% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,1% |
Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,2% |
Niacin | 0,44 | mg | 2,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,7% |
B9 Folat | 13,38 | mcg | 4,5% |
Vitamin_B12 | 0,12 | mcg | 6,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,28 | mg | 5,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 15,64 | mg | 2,0% |
Jern | 0,54 | mg | 5,4% |
Natrium | 104,75 | mg | 4,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,26 | gram | 5,2% |
Kalium | 101,40 | mg | 3,1% |
Magnesium | 14,42 | mg | 4,8% |
Sink | 0,36 | mg | 4,0% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,06 | mg | 7,2% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 7,02 | mcg | 4,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.