Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 256,34 | 680,90 | Kcal | |
Protein | 8,20 | 21,78 | gram | 12,79 |
Karbohydrat | 25,34 | 67,31 | gram | 39,54 |
Kostfiber | 1,15 | 3,05 | gram | 0,89 |
Fett | 13,32 | 35,38 | gram | 46,76 |
Mettet fett | 7,19 | 19,10 | gram | |
Salt | 1,91 | 5,07 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,72 | Kr 17,85 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 063 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 070,72 | Kj | 12,3% |
Kalorier | 256,56 | Kcal | 12,8% |
Protein | 8,20 | gram | 16,4% |
Fett | 13,32 | gram | 19,0% |
Mettede fettsyrer | 7,19 | gram | 36,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,28 | gram | 1,1% |
Enumettede fettsyrer | 4,02 | gram | 13,4% |
Flerumettede fettsyrer | 0,64 | gram | 4,6% |
Kolesterol | 24,28 | mg | 8,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,6% |
Karbohydrater totalt | 25,34 | gram | 8,4% |
Stivelse | 21,24 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,15 | gram | 3,8% |
Mono/disakkarider | 2,80 | gram | 3,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,82 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 58,16 | mcg | N/A |
Retinol | 137,79 | mcg | 17,2% |
Vitamin_A | 142,59 | RAE | 17,8% |
Vitamin_D | 0,06 | mcg | 0,6% |
Vitamin_E | 0,73 | mg | 8,1% |
Vitamin_B1 | 0,20 | mg | 15,1% |
Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,7% |
Niacin | 0,69 | mg | 4,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,0% |
B9 Folat | 5,26 | mcg | 1,8% |
Vitamin_B12 | 0,06 | mcg | 2,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 41,86 | mg | 5,2% |
Jern | 0,41 | mg | 4,1% |
Natrium | 763,68 | mg | 33,2% |
Beregnet salt av Natrium | 1,91 | gram | 38,2% |
Kalium | 88,87 | mg | 2,7% |
Magnesium | 9,95 | mg | 3,3% |
Sink | 0,29 | mg | 3,2% |
Selen | 0,92 | mcg | 1,7% |
Kopper | 0,05 | mg | 5,6% |
Fosfor | 82,13 | mg | 13,7% |
Jod | 3,67 | mcg | 2,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.