Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 374,96 | 4 028,50 | Kcal | |
Protein | 6,49 | 69,73 | gram | 6,92 |
Karbohydrat | 39,56 | 425,02 | gram | 42,2 |
Kostfiber | 2,28 | 24,50 | gram | 1,21 |
Fett | 20,37 | 218,85 | gram | 48,89 |
Alkohol | 0,76 | |||
Mettet fett | 13,32 | 143,11 | gram | |
Salt | 0,40 | 4,30 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,64 | Kr 49,85 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 074 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 566,50 | Kj | 18,0% |
Kalorier | 374,02 | Kcal | 18,7% |
Protein | 6,49 | gram | 13,0% |
Fett | 20,37 | gram | 29,1% |
Mettede fettsyrer | 13,32 | gram | 66,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,33 | gram | 1,3% |
Enumettede fettsyrer | 4,04 | gram | 13,5% |
Flerumettede fettsyrer | 1,03 | gram | 7,4% |
Kolesterol | 70,97 | mg | 23,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,18 | gram | 7,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,81 | gram | 32,4% |
Karbohydrater totalt | 39,55 | gram | 13,2% |
Stivelse | 25,53 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,28 | gram | 7,6% |
Mono/disakkarider | 13,99 | gram | 15,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,66 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,41 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,51 | % | N/A |
Beta_karoten | 82,77 | mcg | N/A |
Retinol | 148,11 | mcg | 18,5% |
Vitamin_A | 154,90 | RAE | 19,4% |
Vitamin_D | 1,98 | mcg | 19,8% |
Vitamin_E | 1,24 | mg | 13,8% |
Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,2% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,7% |
Niacin | 0,54 | mg | 3,2% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,7% |
B9 Folat | 14,62 | mcg | 4,9% |
Vitamin_B12 | 0,22 | mcg | 11,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 38,73 | mg | 4,8% |
Jern | 0,69 | mg | 6,9% |
Natrium | 160,00 | mg | 7,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,40 | gram | 8,0% |
Kalium | 103,53 | mg | 3,1% |
Magnesium | 15,25 | mg | 5,1% |
Sink | 0,54 | mg | 6,0% |
Selen | 5,03 | mcg | 9,1% |
Kopper | 0,06 | mg | 6,7% |
Fosfor | 131,98 | mg | 22,0% |
Jod | 10,68 | mcg | 7,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.