Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 329,32 | 3 495,40 | Kcal | |
Protein | 3,94 | 41,82 | gram | 4,78 |
Karbohydrat | 23,25 | 246,78 | gram | 28,24 |
Kostfiber | 1,65 | 17,51 | gram | 1 |
Fett | 24,14 | 256,22 | gram | 65,97 |
Mettet fett | 14,44 | 153,27 | gram | |
Salt | 0,15 | 1,55 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,46 | Kr 68,57 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 061 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 360,79 | Kj | 15,6% |
Kalorier | 327,71 | Kcal | 16,4% |
Protein | 3,94 | gram | 7,9% |
Fett | 24,14 | gram | 34,5% |
Mettede fettsyrer | 14,44 | gram | 72,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,63 | gram | 2,5% |
Enumettede fettsyrer | 6,06 | gram | 20,2% |
Flerumettede fettsyrer | 1,07 | gram | 7,7% |
Kolesterol | 110,99 | mg | 37,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,16 | gram | 6,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,60 | gram | 23,9% |
Karbohydrater totalt | 22,75 | gram | 7,6% |
Stivelse | 9,58 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,65 | gram | 5,5% |
Mono/disakkarider | 13,17 | gram | 14,6% |
Laktose (melkesukker) | 1,05 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 147,88 | mcg | N/A |
Retinol | 296,21 | mcg | 37,0% |
Vitamin_A | 308,52 | RAE | 38,6% |
Vitamin_D | 1,57 | mcg | 15,7% |
Vitamin_E | 1,87 | mg | 20,8% |
Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,2% |
Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,2% |
Niacin | 0,24 | mg | 1,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,4% |
B9 Folat | 16,53 | mcg | 5,5% |
Vitamin_B12 | 0,44 | mcg | 22,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 30,24 | mg | 40,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 58,21 | mg | 7,3% |
Jern | 0,78 | mg | 7,8% |
Natrium | 58,50 | mg | 2,5% |
Beregnet salt av Natrium | 0,15 | gram | 2,9% |
Kalium | 141,65 | mg | 4,3% |
Magnesium | 13,22 | mg | 4,4% |
Sink | 0,49 | mg | 5,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,05 | mg | 6,0% |
Fosfor | 0,01 | mg | 0,0% |
Jod | 13,77 | mcg | 9,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.