| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 427,60 | 5 364,24 | Kcal | |
| Protein | 7,69 | 96,47 | gram | 7,19 |
| Karbohydrat | 36,23 | 454,51 | gram | 33,89 |
| Kostfiber | 2,39 | 29,98 | gram | 1,11 |
| Fett | 27,46 | 344,49 | gram | 57,79 |
| Mettet fett | 10,78 | 135,24 | gram | |
| Salt | 0,23 | 2,93 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,99 | Kr 75,14 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 255 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 781,72 | Kj | 20,5% |
| Kalorier | 427,50 | Kcal | 21,4% |
| Protein | 7,69 | gram | 15,4% |
| Fett | 27,46 | gram | 39,2% |
| Mettede fettsyrer | 10,78 | gram | 53,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,38 | gram | 1,5% |
| Enumettede fettsyrer | 11,21 | gram | 37,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 3,23 | gram | 23,1% |
| Kolesterol | 92,73 | mg | 30,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 2,97 | gram | 118,7% |
| Karbohydrater totalt | 36,23 | gram | 12,1% |
| Stivelse | 0,29 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,39 | gram | 8,0% |
| Mono/disakkarider | 35,93 | gram | 39,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,23 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 78,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 147,19 | mcg | 18,4% |
| Vitamin_A | 153,57 | RAE | 19,2% |
| Vitamin_D | 1,77 | mcg | 17,7% |
| Vitamin_E | 6,00 | mg | 66,6% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,9% |
| Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,4% |
| Niacin | 0,75 | mg | 4,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,8% |
| B9 Folat | 21,12 | mcg | 7,0% |
| Vitamin_B12 | 0,44 | mcg | 22,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 65,45 | mg | 8,2% |
| Jern | 1,42 | mg | 14,2% |
| Natrium | 93,32 | mg | 4,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,23 | gram | 4,7% |
| Kalium | 199,52 | mg | 6,0% |
| Magnesium | 65,58 | mg | 21,9% |
| Sink | 1,01 | mg | 11,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,29 | mg | 32,7% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,72 | mcg | 6,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.