Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 242,36 | 4 659,64 | Kcal | |
Protein | 5,70 | 109,59 | gram | 9,4 |
Karbohydrat | 24,26 | 466,43 | gram | 40,03 |
Kostfiber | 2,49 | 47,87 | gram | 2,05 |
Fett | 13,06 | 251,09 | gram | 48,49 |
Mettet fett | 8,29 | 159,38 | gram | |
Salt | 0,49 | 9,34 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,59 | Kr 126,70 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 923 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 013,43 | Kj | 11,6% |
Kalorier | 242,45 | Kcal | 12,1% |
Protein | 5,70 | gram | 11,4% |
Fett | 13,06 | gram | 18,7% |
Mettede fettsyrer | 8,29 | gram | 41,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 0,8% |
Enumettede fettsyrer | 2,40 | gram | 8,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,61 | gram | 4,3% |
Kolesterol | 54,17 | mg | 18,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,43 | gram | 17,2% |
Karbohydrater totalt | 24,27 | gram | 8,1% |
Stivelse | 8,89 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,49 | gram | 8,3% |
Mono/disakkarider | 15,39 | gram | 17,1% |
Laktose (melkesukker) | 1,40 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 44,34 | mcg | N/A |
Retinol | 84,11 | mcg | 10,5% |
Vitamin_A | 87,71 | RAE | 11,0% |
Vitamin_D | 0,81 | mcg | 8,1% |
Vitamin_E | 1,14 | mg | 12,6% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,3% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,9% |
Niacin | 0,56 | mg | 3,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,4% |
B9 Folat | 18,70 | mcg | 6,2% |
Vitamin_B12 | 0,19 | mcg | 9,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,34 | mg | 4,5% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 35,40 | mg | 4,4% |
Jern | 0,86 | mg | 8,6% |
Natrium | 194,33 | mg | 8,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,49 | gram | 9,7% |
Kalium | 195,79 | mg | 5,9% |
Magnesium | 27,93 | mg | 9,3% |
Sink | 0,70 | mg | 7,8% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,13 | mg | 15,0% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 8,24 | mcg | 5,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.