Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 131,09 | 798,25 | Kcal | |
Protein | 3,03 | 18,45 | gram | 9,24 |
Karbohydrat | 1,48 | 9,01 | gram | 4,51 |
Kostfiber | 0,49 | 2,98 | gram | 0,74 |
Fett | 11,69 | 71,18 | gram | 80,25 |
Alkohol | 5,23 | |||
Mettet fett | 5,54 | 33,73 | gram | |
Salt | 0,28 | 1,72 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,26 | Kr 38,12 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 436 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 549,01 | Kj | 6,3% |
Kalorier | 132,92 | Kcal | 6,6% |
Protein | 3,03 | gram | 6,1% |
Fett | 11,69 | gram | 16,7% |
Mettede fettsyrer | 5,54 | gram | 27,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,23 | gram | 0,9% |
Enumettede fettsyrer | 4,64 | gram | 15,5% |
Flerumettede fettsyrer | 0,53 | gram | 3,8% |
Kolesterol | 21,76 | mg | 7,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,40 | gram | 16,1% |
Karbohydrater totalt | 1,48 | gram | 0,5% |
Stivelse | 0,07 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,49 | gram | 1,6% |
Mono/disakkarider | 1,41 | gram | 1,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,60 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,98 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 1,22 | % | N/A |
Beta_karoten | 288,94 | mcg | N/A |
Retinol | 68,81 | mcg | 8,6% |
Vitamin_A | 93,45 | RAE | 11,7% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 1,10 | mg | 12,2% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,7% |
Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,7% |
Niacin | 0,67 | mg | 3,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,03 | mg | 0,6% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,9% |
B9 Folat | 13,46 | mcg | 4,5% |
Vitamin_B12 | 0,61 | mcg | 30,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,03 | mg | 5,4% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 41,51 | mg | 5,2% |
Jern | 0,30 | mg | 3,0% |
Natrium | 113,24 | mg | 4,9% |
Beregnet salt av Natrium | 0,28 | gram | 5,7% |
Kalium | 169,50 | mg | 5,1% |
Magnesium | 10,90 | mg | 3,6% |
Sink | 0,65 | mg | 7,3% |
Selen | 0,43 | mcg | 0,8% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,7% |
Fosfor | 63,41 | mg | 10,6% |
Jod | 10,90 | mcg | 7,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.