Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 116,33 | 2 633,25 | Kcal | |
Protein | 0,34 | 7,70 | gram | 1,16 |
Karbohydrat | 26,42 | 598,04 | gram | 90,84 |
Kostfiber | 3,61 | 81,72 | gram | 6,2 |
Fett | 0,23 | 5,21 | gram | 1,77 |
Mettet fett | 0,00 | 0,00 | gram | |
Salt | 0,00 | 0,06 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,64 | Kr 59,76 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 264 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 474,82 | Kj | 5,5% |
Kalorier | 112,05 | Kcal | 5,6% |
Protein | 0,34 | gram | 0,7% |
Fett | 0,23 | gram | 0,3% |
Mettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,14 | gram | 1,0% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,1% |
Karbohydrater totalt | 25,31 | gram | 8,4% |
Stivelse | 0,04 | gram | N/A |
Kostfiber | 3,61 | gram | 12,0% |
Mono/disakkarider | 25,22 | gram | 28,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 2,78 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 5 036,36 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 419,70 | RAE | 52,5% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 3,14 | mg | 34,9% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,0% |
Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,2% |
Niacin | 0,22 | mg | 1,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,6% |
B9 Folat | 23,00 | mcg | 7,7% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 265,51 | mg | 354,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 58,96 | mg | 7,4% |
Jern | 0,15 | mg | 1,5% |
Natrium | 0,98 | mg | 0,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
Kalium | 162,84 | mg | 4,9% |
Magnesium | 13,31 | mg | 4,4% |
Sink | 0,14 | mg | 1,6% |
Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,09 | mg | 9,7% |
Fosfor | 0,13 | mg | 0,0% |
Jod | 0,44 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.