| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 248,70 | 5 473,64 | Kcal | |
| Protein | 16,97 | 373,49 | gram | 27,29 |
| Karbohydrat | 4,17 | 91,78 | gram | 6,7 |
| Kostfiber | 0,35 | 7,70 | gram | 0,28 |
| Fett | 18,16 | 399,68 | gram | 65,71 |
| Mettet fett | 7,38 | 162,43 | gram | |
| Salt | 0,68 | 15,03 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,22 | Kr 114,89 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 201 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 036,36 | Kj | 11,9% |
| Kalorier | 249,17 | Kcal | 12,5% |
| Protein | 16,97 | gram | 33,9% |
| Fett | 18,16 | gram | 25,9% |
| Mettede fettsyrer | 7,38 | gram | 36,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,21 | gram | 0,8% |
| Enumettede fettsyrer | 7,15 | gram | 23,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,02 | gram | 14,4% |
| Kolesterol | 83,31 | mg | 27,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,28 | gram | 11,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,86 | gram | 74,5% |
| Karbohydrater totalt | 4,21 | gram | 1,4% |
| Stivelse | 0,28 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,35 | gram | 1,2% |
| Mono/disakkarider | 3,79 | gram | 4,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,33 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 42,84 | mcg | N/A |
| Retinol | 83,99 | mcg | 10,5% |
| Vitamin_A | 87,49 | RAE | 10,9% |
| Vitamin_D | 0,49 | mcg | 4,9% |
| Vitamin_E | 0,44 | mg | 4,8% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,1% |
| Vitamin_B2 | 0,18 | mg | 13,1% |
| Niacin | 3,53 | mg | 20,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,19 | mg | 13,8% |
| B9 Folat | 4,24 | mcg | 1,4% |
| Vitamin_B12 | 0,18 | mcg | 8,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,56 | mg | 0,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 22,86 | mg | 2,9% |
| Jern | 1,40 | mg | 14,0% |
| Natrium | 273,12 | mg | 11,9% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,68 | gram | 13,7% |
| Kalium | 97,58 | mg | 3,0% |
| Magnesium | 18,33 | mg | 6,1% |
| Sink | 1,14 | mg | 12,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,09 | mg | 10,5% |
| Fosfor | 0,45 | mg | 0,1% |
| Jod | 6,40 | mcg | 4,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.