Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 65,90 | 1 497,25 | Kcal | |
Protein | 0,78 | 17,72 | gram | 4,73 |
Karbohydrat | 14,80 | 336,26 | gram | 89,83 |
Kostfiber | 1,25 | 28,40 | gram | 3,79 |
Fett | 0,12 | 2,73 | gram | 1,63 |
Mettet fett | 0,04 | 0,91 | gram | |
Salt | 0,03 | 0,77 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,08 | Kr 47,26 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 272 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 277,90 | Kj | 3,2% |
Kalorier | 65,62 | Kcal | 3,3% |
Protein | 0,78 | gram | 1,6% |
Fett | 0,12 | gram | 0,2% |
Mettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,3% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,3% |
Karbohydrater totalt | 14,80 | gram | 4,9% |
Stivelse | 0,07 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,25 | gram | 4,2% |
Mono/disakkarider | 14,73 | gram | 16,4% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 0,63 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 0,05 | RAE | 0,0% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,05 | mg | 0,5% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,7% |
Vitamin_B2 | 0,00 | mg | 0,4% |
Niacin | 0,09 | mg | 0,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,2% |
B9 Folat | 25,77 | mcg | 8,6% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,82 | mg | 1,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 9,04 | mg | 1,1% |
Jern | 0,42 | mg | 4,2% |
Natrium | 13,60 | mg | 0,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,03 | gram | 0,7% |
Kalium | 169,69 | mg | 5,1% |
Magnesium | 11,40 | mg | 3,8% |
Sink | 0,20 | mg | 2,2% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,05 | mg | 5,6% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.