| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 107,95 | 712,15 | Kcal | |
| Protein | 8,20 | 54,10 | gram | 30,38 |
| Karbohydrat | 0,17 | 1,12 | gram | 0,62 |
| Kostfiber | 0,11 | 0,73 | gram | 0,2 |
| Fett | 8,25 | 54,43 | gram | 68,78 |
| Mettet fett | 3,68 | 24,28 | gram | |
| Salt | 0,86 | 5,70 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,13 | Kr 47,04 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 639 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 448,15 | Kj | 5,2% |
| Kalorier | 107,96 | Kcal | 5,4% |
| Protein | 8,20 | gram | 16,4% |
| Fett | 8,25 | gram | 11,8% |
| Mettede fettsyrer | 3,68 | gram | 18,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,28 | gram | 1,1% |
| Enumettede fettsyrer | 2,95 | gram | 9,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,49 | gram | 3,5% |
| Kolesterol | 20,95 | mg | 7,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,24 | gram | 9,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,25 | gram | 10,0% |
| Karbohydrater totalt | 0,20 | gram | 0,1% |
| Stivelse | 0,08 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,11 | gram | 0,4% |
| Mono/disakkarider | 0,04 | gram | 0,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 3,70 | mcg | N/A |
| Retinol | 3,22 | mcg | 0,4% |
| Vitamin_A | 3,50 | RAE | 0,4% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,29 | mg | 3,2% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,2% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,5% |
| Niacin | 2,14 | mg | 12,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,17 | mg | 12,3% |
| B9 Folat | 1,17 | mcg | 0,4% |
| Vitamin_B12 | 0,56 | mcg | 28,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,04 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 11,16 | mg | 1,4% |
| Jern | 0,56 | mg | 5,6% |
| Natrium | 345,47 | mg | 15,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,86 | gram | 17,3% |
| Kalium | 129,32 | mg | 3,9% |
| Magnesium | 9,58 | mg | 3,2% |
| Sink | 0,82 | mg | 9,1% |
| Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,06 | mg | 6,7% |
| Fosfor | 0,36 | mg | 0,1% |
| Jod | 1,26 | mcg | 0,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.