Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 686,58 | 401,22 | Kcal | |
Protein | 1,05 | 0,61 | gram | 0,61 |
Karbohydrat | 0,90 | 0,53 | gram | 0,52 |
Kostfiber | 0,72 | 0,42 | gram | 0,2 |
Fett | 75,26 | 43,98 | gram | 98,65 |
Mettet fett | 47,71 | 27,88 | gram | |
Salt | 1,01 | 0,59 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 5,81 | Kr 3,40 | .- | |
Hele oppskriften veier | 468 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 2 822,64 | Kj | 32,4% |
Kalorier | 686,50 | Kcal | 34,3% |
Protein | 1,05 | gram | 2,1% |
Fett | 75,26 | gram | 107,5% |
Mettede fettsyrer | 47,71 | gram | 238,5% |
Transumettede fettsyrer | 2,20 | gram | 8,8% |
Enumettede fettsyrer | 18,17 | gram | 60,6% |
Flerumettede fettsyrer | 1,66 | gram | 11,9% |
Kolesterol | 185,32 | mg | 61,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,30 | gram | 12,2% |
Omega 6 fettsyrer | 0,31 | gram | 12,4% |
Karbohydrater totalt | 0,90 | gram | 0,3% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,72 | gram | 2,4% |
Mono/disakkarider | 0,57 | gram | 0,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 454,98 | mcg | N/A |
Retinol | 679,82 | mcg | 85,0% |
Vitamin_A | 717,54 | RAE | 89,7% |
Vitamin_D | 9,17 | mcg | 91,7% |
Vitamin_E | 1,96 | mg | 21,8% |
Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,4% |
Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,4% |
Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,8% |
B9 Folat | 1,29 | mcg | 0,4% |
Vitamin_B12 | 0,09 | mcg | 4,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 10,97 | mg | 14,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 24,09 | mg | 3,0% |
Jern | 0,16 | mg | 1,6% |
Natrium | 404,23 | mg | 17,6% |
Beregnet salt av Natrium | 1,01 | gram | 20,2% |
Kalium | 46,04 | mg | 1,4% |
Magnesium | 1,41 | mg | 0,5% |
Sink | 0,02 | mg | 0,3% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,01 | mg | 0,9% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 23,85 | mcg | 15,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.