Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 349,23 | 18 209,76 | Kcal | |
Protein | 7,29 | 380,12 | gram | 8,34 |
Karbohydrat | 46,00 | 2 398,56 | gram | 52,68 |
Kostfiber | 2,47 | 128,79 | gram | 1,41 |
Fett | 14,57 | 759,72 | gram | 37,54 |
Mettet fett | 8,73 | 455,20 | gram | |
Salt | 0,20 | 10,20 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,32 | Kr 120,97 | .- | |
Hele oppskriften veier | 5 214 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 434,43 | Kj | 16,5% |
Kalorier | 342,26 | Kcal | 17,1% |
Protein | 7,29 | gram | 14,6% |
Fett | 14,57 | gram | 20,8% |
Mettede fettsyrer | 8,73 | gram | 43,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,39 | gram | 1,6% |
Enumettede fettsyrer | 3,51 | gram | 11,7% |
Flerumettede fettsyrer | 0,77 | gram | 5,5% |
Kolesterol | 46,70 | mg | 15,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,51 | gram | 20,5% |
Karbohydrater totalt | 44,32 | gram | 14,8% |
Stivelse | 32,60 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,47 | gram | 8,2% |
Mono/disakkarider | 11,72 | gram | 13,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,96 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 75,10 | mcg | N/A |
Retinol | 127,36 | mcg | 15,9% |
Vitamin_A | 133,58 | RAE | 16,7% |
Vitamin_D | 1,55 | mcg | 15,5% |
Vitamin_E | 0,78 | mg | 8,7% |
Vitamin_B1 | 0,15 | mg | 11,7% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 6,0% |
Niacin | 0,74 | mg | 4,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,1% |
B9 Folat | 18,20 | mcg | 6,1% |
Vitamin_B12 | 0,19 | mcg | 9,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,96 | mg | 1,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 42,15 | mg | 5,3% |
Jern | 0,71 | mg | 7,1% |
Natrium | 78,23 | mg | 3,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,20 | gram | 3,9% |
Kalium | 142,11 | mg | 4,3% |
Magnesium | 19,99 | mg | 6,7% |
Sink | 0,62 | mg | 6,9% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,09 | mg | 9,6% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 8,62 | mcg | 5,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.