Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 346,43 | 18 063,76 | Kcal | |
Protein | 6,88 | 358,74 | gram | 7,94 |
Karbohydrat | 46,00 | 2 398,56 | gram | 53,11 |
Kostfiber | 1,71 | 89,16 | gram | 0,98 |
Fett | 14,61 | 761,80 | gram | 37,95 |
Mettet fett | 8,88 | 463,03 | gram | |
Salt | 0,20 | 10,26 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,32 | Kr 120,97 | .- | |
Hele oppskriften veier | 5 214 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 453,53 | Kj | 16,7% |
Kalorier | 346,29 | Kcal | 17,3% |
Protein | 6,88 | gram | 13,8% |
Fett | 14,61 | gram | 20,9% |
Mettede fettsyrer | 8,88 | gram | 44,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,34 | gram | 1,4% |
Enumettede fettsyrer | 3,44 | gram | 11,5% |
Flerumettede fettsyrer | 0,80 | gram | 5,7% |
Kolesterol | 51,39 | mg | 17,1% |
Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,63 | gram | 25,4% |
Karbohydrater totalt | 46,00 | gram | 15,3% |
Stivelse | 33,99 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,71 | gram | 5,7% |
Mono/disakkarider | 12,01 | gram | 13,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,96 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 78,91 | mcg | N/A |
Retinol | 133,31 | mcg | 16,7% |
Vitamin_A | 139,91 | RAE | 17,5% |
Vitamin_D | 1,55 | mcg | 15,5% |
Vitamin_E | 0,92 | mg | 10,3% |
Vitamin_B1 | 0,15 | mg | 11,9% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 6,0% |
Niacin | 0,84 | mg | 4,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,3% |
B9 Folat | 20,84 | mcg | 6,9% |
Vitamin_B12 | 0,19 | mcg | 9,3% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 40,67 | mg | 5,1% |
Jern | 0,75 | mg | 7,5% |
Natrium | 78,71 | mg | 3,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,20 | gram | 3,9% |
Kalium | 131,57 | mg | 4,0% |
Magnesium | 19,90 | mg | 6,6% |
Sink | 0,67 | mg | 7,4% |
Selen | 4,55 | mcg | 8,3% |
Kopper | 0,08 | mg | 9,4% |
Fosfor | 102,66 | mg | 17,1% |
Jod | 9,34 | mcg | 6,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.