Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 324,40 | 8 191,10 | Kcal | |
Protein | 6,10 | 154,03 | gram | 7,52 |
Karbohydrat | 41,68 | 1 052,42 | gram | 51,39 |
Kostfiber | 2,29 | 57,82 | gram | 1,41 |
Fett | 14,30 | 361,08 | gram | 39,67 |
Mettet fett | 6,44 | 162,61 | gram | |
Salt | 0,38 | 9,63 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,09 | Kr 52,77 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 525 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 341,70 | Kj | 15,4% |
Kalorier | 320,28 | Kcal | 16,0% |
Protein | 6,10 | gram | 12,2% |
Fett | 14,30 | gram | 20,4% |
Mettede fettsyrer | 6,44 | gram | 32,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,09 | gram | 0,4% |
Enumettede fettsyrer | 3,35 | gram | 11,2% |
Flerumettede fettsyrer | 3,67 | gram | 26,2% |
Kolesterol | 2,67 | mg | 0,9% |
Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,32 | gram | 12,7% |
Karbohydrater totalt | 40,69 | gram | 13,6% |
Stivelse | 27,38 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,29 | gram | 7,6% |
Mono/disakkarider | 13,31 | gram | 14,8% |
Laktose (melkesukker) | 1,37 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 55,45 | mcg | N/A |
Retinol | 142,57 | mcg | 17,8% |
Vitamin_A | 142,57 | RAE | 17,8% |
Vitamin_D | 1,58 | mcg | 15,8% |
Vitamin_E | 1,32 | mg | 14,6% |
Vitamin_B1 | 0,15 | mg | 11,3% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,9% |
Niacin | 0,78 | mg | 4,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,3% |
B9 Folat | 22,06 | mcg | 7,4% |
Vitamin_B12 | 0,18 | mcg | 8,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,79 | mg | 1,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 49,06 | mg | 6,1% |
Jern | 0,60 | mg | 6,0% |
Natrium | 152,48 | mg | 6,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,38 | gram | 7,6% |
Kalium | 164,29 | mg | 5,0% |
Magnesium | 18,99 | mg | 6,3% |
Sink | 0,64 | mg | 7,1% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,08 | mg | 9,2% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 4,77 | mcg | 3,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.