Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 245,62 | 478,94 | Kcal | |
Protein | 7,10 | 13,84 | gram | 11,56 |
Karbohydrat | 32,90 | 64,15 | gram | 53,57 |
Kostfiber | 0,02 | 0,04 | gram | 0,01 |
Fett | 4,57 | 8,91 | gram | 16,74 |
Alkohol | 18,09 | |||
Mettet fett | 1,28 | 2,50 | gram | |
Salt | 0,21 | 0,40 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 12,63 | Kr 24,63 | .- | |
Hele oppskriften veier | 780 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 034,52 | Kj | 11,9% |
Kalorier | 245,89 | Kcal | 12,3% |
Protein | 7,10 | gram | 14,2% |
Fett | 4,57 | gram | 6,5% |
Mettede fettsyrer | 1,28 | gram | 6,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 1,71 | gram | 5,7% |
Flerumettede fettsyrer | 0,90 | gram | 6,4% |
Kolesterol | 136,05 | mg | 45,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,82 | gram | 32,8% |
Karbohydrater totalt | 32,92 | gram | 11,0% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,02 | gram | 0,1% |
Mono/disakkarider | 32,63 | gram | 36,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,03 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 6,35 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 7,93 | % | N/A |
Beta_karoten | 1,27 | mcg | N/A |
Retinol | 74,63 | mcg | 9,3% |
Vitamin_A | 74,63 | RAE | 9,3% |
Vitamin_D | 1,07 | mcg | 10,7% |
Vitamin_E | 2,18 | mg | 24,3% |
Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,7% |
Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 12,2% |
Niacin | 0,01 | mg | 0,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,1% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,4% |
B9 Folat | 29,96 | mcg | 10,0% |
Vitamin_B12 | 0,55 | mcg | 27,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,27 | mg | 1,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,03 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 25,04 | mg | 3,1% |
Jern | 0,88 | mg | 8,8% |
Natrium | 82,07 | mg | 3,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,21 | gram | 4,1% |
Kalium | 65,62 | mg | 2,0% |
Magnesium | 6,31 | mg | 2,1% |
Sink | 0,60 | mg | 6,7% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,07 | mg | 8,1% |
Fosfor | 0,59 | mg | 0,1% |
Jod | 14,59 | mcg | 9,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.