| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 367,53 | 3 214,75 | Kcal | |
| Protein | 3,32 | 29,04 | gram | 3,61 |
| Karbohydrat | 58,18 | 508,89 | gram | 63,32 |
| Kostfiber | 0,71 | 6,21 | gram | 0,38 |
| Fett | 13,19 | 115,37 | gram | 32,29 |
| Alkohol | 0,38 | |||
| Mettet fett | 8,02 | 70,15 | gram | |
| Salt | 0,48 | 4,16 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,95 | Kr 25,80 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 875 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 535,46 | Kj | 17,6% |
| Kalorier | 365,31 | Kcal | 18,3% |
| Protein | 3,32 | gram | 6,6% |
| Fett | 13,19 | gram | 18,8% |
| Mettede fettsyrer | 8,02 | gram | 40,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,36 | gram | 1,4% |
| Enumettede fettsyrer | 3,25 | gram | 10,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,52 | gram | 3,7% |
| Kolesterol | 50,60 | mg | 16,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,28 | gram | 11,3% |
| Karbohydrater totalt | 57,68 | gram | 19,2% |
| Stivelse | 10,05 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,71 | gram | 2,4% |
| Mono/disakkarider | 47,63 | gram | 52,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,77 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,20 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,25 | % | N/A |
| Beta_karoten | 69,02 | mcg | N/A |
| Retinol | 116,99 | mcg | 14,6% |
| Vitamin_A | 122,70 | RAE | 15,3% |
| Vitamin_D | 1,59 | mcg | 15,9% |
| Vitamin_E | 0,69 | mg | 7,7% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,4% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,3% |
| Niacin | 0,19 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,1% |
| B9 Folat | 6,60 | mcg | 2,2% |
| Vitamin_B12 | 0,20 | mcg | 9,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,29 | mg | 0,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 41,49 | mg | 5,2% |
| Jern | 0,31 | mg | 3,1% |
| Natrium | 190,15 | mg | 8,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,48 | gram | 9,5% |
| Kalium | 71,27 | mg | 2,2% |
| Magnesium | 7,83 | mg | 2,6% |
| Sink | 0,30 | mg | 3,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,0% |
| Fosfor | 0,03 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,56 | mcg | 5,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.