Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 241,73 | 1 578,50 | Kcal | |
Protein | 5,23 | 34,15 | gram | 8,65 |
Karbohydrat | 34,04 | 222,28 | gram | 56,32 |
Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
Fett | 7,50 | 48,98 | gram | 27,92 |
Alkohol | 7,09 | |||
Mettet fett | 2,27 | 14,82 | gram | |
Salt | 0,08 | 0,53 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,71 | Kr 43,82 | .- | |
Hele oppskriften veier | 653 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 015,67 | Kj | 11,7% |
Kalorier | 241,37 | Kcal | 12,1% |
Protein | 5,23 | gram | 10,5% |
Fett | 7,50 | gram | 10,7% |
Mettede fettsyrer | 2,27 | gram | 11,3% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 2,83 | gram | 9,4% |
Flerumettede fettsyrer | 1,38 | gram | 9,9% |
Kolesterol | 213,03 | mg | 71,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,5% |
Omega 6 fettsyrer | 1,29 | gram | 51,5% |
Karbohydrater totalt | 34,01 | gram | 11,3% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
Mono/disakkarider | 33,93 | gram | 37,7% |
Laktose (melkesukker) | 1,64 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 2,45 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 3,07 | % | N/A |
Beta_karoten | 2,09 | mcg | N/A |
Retinol | 113,52 | mcg | 14,2% |
Vitamin_A | 113,52 | RAE | 14,2% |
Vitamin_D | 2,01 | mcg | 20,1% |
Vitamin_E | 3,31 | mg | 36,8% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,9% |
Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,6% |
Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,09 | mg | 6,4% |
B9 Folat | 39,26 | mcg | 13,1% |
Vitamin_B12 | 1,51 | mcg | 75,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 79,16 | mg | 9,9% |
Jern | 1,30 | mg | 13,0% |
Natrium | 32,26 | mg | 1,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,08 | gram | 1,6% |
Kalium | 87,80 | mg | 2,7% |
Magnesium | 7,44 | mg | 2,5% |
Sink | 1,09 | mg | 12,1% |
Selen | 13,09 | mcg | 23,8% |
Kopper | 0,05 | mg | 6,0% |
Fosfor | 169,27 | mg | 28,2% |
Jod | 21,79 | mcg | 14,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.