| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 338,77 | 7 222,68 | Kcal | |
| Protein | 4,87 | 103,83 | gram | 5,75 |
| Karbohydrat | 24,29 | 517,87 | gram | 28,68 |
| Kostfiber | 1,76 | 37,52 | gram | 1,03 |
| Fett | 24,29 | 517,87 | gram | 64,53 |
| Mettet fett | 14,52 | 309,57 | gram | |
| Salt | 0,14 | 2,88 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,39 | Kr 136,24 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 132 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 407,62 | Kj | 16,2% |
| Kalorier | 338,73 | Kcal | 16,9% |
| Protein | 4,87 | gram | 9,7% |
| Fett | 24,29 | gram | 34,7% |
| Mettede fettsyrer | 14,52 | gram | 72,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,46 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 6,61 | gram | 22,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,94 | gram | 6,7% |
| Kolesterol | 83,50 | mg | 27,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,65 | gram | 26,1% |
| Karbohydrater totalt | 24,28 | gram | 8,1% |
| Stivelse | 2,81 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,76 | gram | 5,9% |
| Mono/disakkarider | 21,38 | gram | 23,8% |
| Laktose (melkesukker) | 1,70 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 93,90 | mcg | N/A |
| Retinol | 157,59 | mcg | 19,7% |
| Vitamin_A | 165,66 | RAE | 20,7% |
| Vitamin_D | 0,92 | mcg | 9,2% |
| Vitamin_E | 1,00 | mg | 11,2% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,6% |
| Vitamin_B2 | 0,16 | mg | 11,1% |
| Niacin | 0,24 | mg | 1,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
| B9 Folat | 12,55 | mcg | 4,2% |
| Vitamin_B12 | 0,56 | mcg | 27,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,95 | mg | 1,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 55,55 | mg | 6,9% |
| Jern | 1,72 | mg | 17,2% |
| Natrium | 54,02 | mg | 2,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,14 | gram | 2,7% |
| Kalium | 186,66 | mg | 5,7% |
| Magnesium | 38,13 | mg | 12,7% |
| Sink | 0,79 | mg | 8,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,30 | mg | 33,5% |
| Fosfor | 0,12 | mg | 0,0% |
| Jod | 12,03 | mcg | 8,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.