| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 407,74 | 7 203,79 | Kcal | |
| Protein | 5,10 | 90,10 | gram | 5 |
| Karbohydrat | 29,55 | 522,08 | gram | 28,98 |
| Kostfiber | 1,73 | 30,56 | gram | 0,84 |
| Fett | 29,52 | 521,55 | gram | 65,15 |
| Mettet fett | 17,91 | 316,43 | gram | |
| Salt | 0,19 | 3,38 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,30 | Kr 128,97 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 767 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 694,31 | Kj | 19,5% |
| Kalorier | 407,83 | Kcal | 20,4% |
| Protein | 5,10 | gram | 10,2% |
| Fett | 29,52 | gram | 42,2% |
| Mettede fettsyrer | 17,91 | gram | 89,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,59 | gram | 2,4% |
| Enumettede fettsyrer | 7,83 | gram | 26,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,03 | gram | 7,4% |
| Kolesterol | 92,77 | mg | 30,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,66 | gram | 26,4% |
| Karbohydrater totalt | 29,52 | gram | 9,8% |
| Stivelse | 5,18 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,73 | gram | 5,8% |
| Mono/disakkarider | 24,34 | gram | 27,0% |
| Laktose (melkesukker) | 1,03 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 122,47 | mcg | N/A |
| Retinol | 212,70 | mcg | 26,6% |
| Vitamin_A | 222,81 | RAE | 27,9% |
| Vitamin_D | 1,28 | mcg | 12,8% |
| Vitamin_E | 1,03 | mg | 11,4% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,8% |
| Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 12,4% |
| Niacin | 0,27 | mg | 1,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,8% |
| B9 Folat | 13,75 | mcg | 4,6% |
| Vitamin_B12 | 0,42 | mcg | 20,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,15 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 64,22 | mg | 8,0% |
| Jern | 1,58 | mg | 15,8% |
| Natrium | 76,57 | mg | 3,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,19 | gram | 3,8% |
| Kalium | 183,52 | mg | 5,6% |
| Magnesium | 38,22 | mg | 12,7% |
| Sink | 0,80 | mg | 8,9% |
| Selen | 3,84 | mcg | 7,0% |
| Kopper | 0,28 | mg | 30,9% |
| Fosfor | 136,93 | mg | 22,8% |
| Jod | 13,56 | mcg | 9,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.