| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 408,24 | 7 212,62 | Kcal | |
| Protein | 5,27 | 93,11 | gram | 5,16 |
| Karbohydrat | 29,55 | 522,08 | gram | 28,95 |
| Kostfiber | 1,73 | 30,56 | gram | 0,84 |
| Fett | 29,50 | 521,19 | gram | 65,03 |
| Mettet fett | 17,83 | 315,01 | gram | |
| Salt | 0,20 | 3,49 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 7,30 | Kr 128,97 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 767 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 692,24 | Kj | 19,5% |
| Kalorier | 407,30 | Kcal | 20,4% |
| Protein | 5,27 | gram | 10,5% |
| Fett | 29,50 | gram | 42,1% |
| Mettede fettsyrer | 17,83 | gram | 89,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,60 | gram | 2,4% |
| Enumettede fettsyrer | 7,87 | gram | 26,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,04 | gram | 7,5% |
| Kolesterol | 92,95 | mg | 31,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,67 | gram | 26,9% |
| Karbohydrater totalt | 29,24 | gram | 9,7% |
| Stivelse | 5,18 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,73 | gram | 5,8% |
| Mono/disakkarider | 24,06 | gram | 26,7% |
| Laktose (melkesukker) | 1,03 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 125,48 | mcg | N/A |
| Retinol | 210,69 | mcg | 26,3% |
| Vitamin_A | 221,04 | RAE | 27,6% |
| Vitamin_D | 1,10 | mcg | 11,0% |
| Vitamin_E | 1,05 | mg | 11,7% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 5,0% |
| Vitamin_B2 | 0,18 | mg | 13,1% |
| Niacin | 0,26 | mg | 1,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,8% |
| B9 Folat | 13,58 | mcg | 4,5% |
| Vitamin_B12 | 0,42 | mcg | 20,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,09 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 43,76 | mg | 5,5% |
| Jern | 1,58 | mg | 15,8% |
| Natrium | 78,94 | mg | 3,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,20 | gram | 3,9% |
| Kalium | 187,07 | mg | 5,7% |
| Magnesium | 38,58 | mg | 12,9% |
| Sink | 0,82 | mg | 9,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,28 | mg | 31,2% |
| Fosfor | 0,73 | mg | 0,1% |
| Jod | 10,16 | mcg | 6,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.