Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 408,14 | 7 210,85 | Kcal | |
Protein | 5,25 | 92,75 | gram | 5,14 |
Karbohydrat | 29,55 | 522,08 | gram | 28,96 |
Kostfiber | 1,72 | 30,39 | gram | 0,84 |
Fett | 29,50 | 521,19 | gram | 65,05 |
Mettet fett | 18,09 | 319,61 | gram | |
Salt | 0,20 | 3,49 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,30 | Kr 128,97 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 767 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 696,86 | Kj | 19,5% |
Kalorier | 408,16 | Kcal | 20,4% |
Protein | 5,25 | gram | 10,5% |
Fett | 29,50 | gram | 42,1% |
Mettede fettsyrer | 18,09 | gram | 90,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,59 | gram | 2,3% |
Enumettede fettsyrer | 7,83 | gram | 26,1% |
Flerumettede fettsyrer | 1,05 | gram | 7,5% |
Kolesterol | 98,93 | mg | 33,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,15 | gram | 6,0% |
Omega 6 fettsyrer | 0,91 | gram | 36,2% |
Karbohydrater totalt | 29,55 | gram | 9,8% |
Stivelse | 5,32 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,72 | gram | 5,7% |
Mono/disakkarider | 24,09 | gram | 26,8% |
Laktose (melkesukker) | 1,03 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 125,48 | mcg | N/A |
Retinol | 210,69 | mcg | 26,3% |
Vitamin_A | 221,04 | RAE | 27,6% |
Vitamin_D | 1,10 | mcg | 11,0% |
Vitamin_E | 1,31 | mg | 14,6% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,9% |
Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 11,9% |
Niacin | 0,27 | mg | 1,6% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
B9 Folat | 16,73 | mcg | 5,6% |
Vitamin_B12 | 0,40 | mcg | 20,2% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 75,76 | mg | 9,5% |
Jern | 1,59 | mg | 15,9% |
Natrium | 78,99 | mg | 3,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,20 | gram | 3,9% |
Kalium | 232,49 | mg | 7,0% |
Magnesium | 41,72 | mg | 13,9% |
Sink | 0,83 | mg | 9,2% |
Selen | 4,02 | mcg | 7,3% |
Kopper | 0,28 | mg | 31,1% |
Fosfor | 135,63 | mg | 22,6% |
Jod | 10,37 | mcg | 6,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.