| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 80,50 | 456,25 | Kcal | |
| Protein | 7,38 | 41,83 | gram | 36,67 |
| Karbohydrat | 4,34 | 24,60 | gram | 21,56 |
| Kostfiber | 0,83 | 4,70 | gram | 2,06 |
| Fett | 3,03 | 17,17 | gram | 33,87 |
| Alkohol | 5,82 | |||
| Mettet fett | 1,34 | 7,59 | gram | |
| Salt | 0,90 | 5,12 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 9,10 | Kr 51,58 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 267 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 335,72 | Kj | 3,9% |
| Kalorier | 80,16 | Kcal | 4,0% |
| Protein | 7,38 | gram | 14,8% |
| Fett | 3,03 | gram | 4,3% |
| Mettede fettsyrer | 1,34 | gram | 6,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,2% |
| Enumettede fettsyrer | 0,40 | gram | 1,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,84 | gram | 6,0% |
| Kolesterol | 25,45 | mg | 8,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,0% |
| Karbohydrater totalt | 4,27 | gram | 1,4% |
| Stivelse | 1,30 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,83 | gram | 2,8% |
| Mono/disakkarider | 2,96 | gram | 3,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,13 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,67 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,84 | % | N/A |
| Beta_karoten | 11,33 | mcg | N/A |
| Retinol | 27,70 | mcg | 3,5% |
| Vitamin_A | 28,60 | RAE | 3,6% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,25 | mg | 2,8% |
| Vitamin_B1 | 0,13 | mg | 10,3% |
| Vitamin_B2 | 0,22 | mg | 15,8% |
| Niacin | 3,85 | mg | 22,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,21 | mg | 15,0% |
| B9 Folat | 13,74 | mcg | 4,6% |
| Vitamin_B12 | 0,23 | mcg | 11,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,91 | mg | 3,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 8,46 | mg | 1,1% |
| Jern | 1,31 | mg | 13,1% |
| Natrium | 361,61 | mg | 15,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,90 | gram | 18,1% |
| Kalium | 189,61 | mg | 5,7% |
| Magnesium | 11,99 | mg | 4,0% |
| Sink | 0,14 | mg | 1,5% |
| Selen | 1,32 | mcg | 2,4% |
| Kopper | 0,12 | mg | 13,0% |
| Fosfor | 64,08 | mg | 10,7% |
| Jod | 3,97 | mcg | 2,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.