| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 335,99 | 5 500,63 | Kcal | |
| Protein | 4,90 | 80,22 | gram | 5,83 |
| Karbohydrat | 37,30 | 610,65 | gram | 44,4 |
| Kostfiber | 1,38 | 22,59 | gram | 0,82 |
| Fett | 18,27 | 299,11 | gram | 48,93 |
| Mettet fett | 10,54 | 172,55 | gram | |
| Salt | 0,19 | 3,15 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,68 | Kr 92,99 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 637 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 399,84 | Kj | 16,1% |
| Kalorier | 335,18 | Kcal | 16,8% |
| Protein | 4,90 | gram | 9,8% |
| Fett | 18,27 | gram | 26,1% |
| Mettede fettsyrer | 10,54 | gram | 52,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,34 | gram | 1,4% |
| Enumettede fettsyrer | 5,05 | gram | 16,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,92 | gram | 6,5% |
| Kolesterol | 92,94 | mg | 31,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 3,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,68 | gram | 27,2% |
| Karbohydrater totalt | 37,08 | gram | 12,4% |
| Stivelse | 4,39 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,38 | gram | 4,6% |
| Mono/disakkarider | 32,70 | gram | 36,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,27 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 121,35 | mcg | N/A |
| Retinol | 134,97 | mcg | 16,9% |
| Vitamin_A | 145,00 | RAE | 18,1% |
| Vitamin_D | 1,42 | mcg | 14,2% |
| Vitamin_E | 1,43 | mg | 15,8% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,7% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,0% |
| Niacin | 0,24 | mg | 1,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,4% |
| B9 Folat | 17,27 | mcg | 5,8% |
| Vitamin_B12 | 0,36 | mcg | 18,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,54 | mg | 0,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 29,15 | mg | 3,6% |
| Jern | 1,40 | mg | 14,0% |
| Natrium | 77,08 | mg | 3,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,19 | gram | 3,9% |
| Kalium | 139,86 | mg | 4,2% |
| Magnesium | 28,01 | mg | 9,3% |
| Sink | 0,69 | mg | 7,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,20 | mg | 22,4% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 11,18 | mcg | 7,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.