| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 251,09 | 3 285,51 | Kcal | |
| Protein | 3,29 | 43,05 | gram | 5,24 |
| Karbohydrat | 32,64 | 427,09 | gram | 51,99 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 11,93 | 156,10 | gram | 42,76 |
| Mettet fett | 6,45 | 84,40 | gram | |
| Salt | 0,07 | 0,89 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,64 | Kr 60,71 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 309 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 049,52 | Kj | 12,1% |
| Kalorier | 251,55 | Kcal | 12,6% |
| Protein | 3,29 | gram | 6,6% |
| Fett | 11,93 | gram | 17,0% |
| Mettede fettsyrer | 6,45 | gram | 32,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,25 | gram | 1,0% |
| Enumettede fettsyrer | 3,31 | gram | 11,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,79 | gram | 5,6% |
| Kolesterol | 114,47 | mg | 38,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,60 | gram | 23,9% |
| Karbohydrater totalt | 32,61 | gram | 10,9% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 16,13 | gram | 17,9% |
| Laktose (melkesukker) | 2,10 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 49,75 | mcg | N/A |
| Retinol | 125,00 | mcg | 15,6% |
| Vitamin_A | 129,12 | RAE | 16,1% |
| Vitamin_D | 0,88 | mcg | 8,8% |
| Vitamin_E | 1,46 | mg | 16,3% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,7% |
| Vitamin_B2 | 0,14 | mg | 10,1% |
| Niacin | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
| B9 Folat | 15,96 | mcg | 5,3% |
| Vitamin_B12 | 0,85 | mcg | 42,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 54,60 | mg | 6,8% |
| Jern | 0,58 | mg | 5,8% |
| Natrium | 27,14 | mg | 1,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,07 | gram | 1,4% |
| Kalium | 64,65 | mg | 2,0% |
| Magnesium | 1,54 | mg | 0,5% |
| Sink | 0,42 | mg | 4,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,02 | mg | 1,9% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 14,45 | mcg | 9,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.