Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 170,46 | 848,04 | Kcal | |
Protein | 2,73 | 13,58 | gram | 6,4 |
Karbohydrat | 11,42 | 56,81 | gram | 26,79 |
Kostfiber | 1,77 | 8,81 | gram | 2,07 |
Fett | 10,71 | 53,28 | gram | 56,54 |
Alkohol | 8,17 | |||
Mettet fett | 6,72 | 33,43 | gram | |
Salt | 0,06 | 0,32 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 9,21 | Kr 45,82 | .- | |
Hele oppskriften veier | 995 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 709,64 | Kj | 8,2% |
Kalorier | 170,76 | Kcal | 8,5% |
Protein | 2,73 | gram | 5,5% |
Fett | 10,71 | gram | 15,3% |
Mettede fettsyrer | 6,72 | gram | 33,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,23 | gram | 0,9% |
Enumettede fettsyrer | 2,74 | gram | 9,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,33 | gram | 2,4% |
Kolesterol | 22,81 | mg | 7,6% |
Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,9% |
Omega 6 fettsyrer | 0,28 | gram | 11,3% |
Karbohydrater totalt | 11,38 | gram | 3,8% |
Stivelse | 0,12 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,77 | gram | 5,9% |
Mono/disakkarider | 11,08 | gram | 12,3% |
Laktose (melkesukker) | 2,47 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 1,99 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 2,49 | % | N/A |
Beta_karoten | 52,49 | mcg | N/A |
Retinol | 71,26 | mcg | 8,9% |
Vitamin_A | 75,34 | RAE | 9,4% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,56 | mg | 6,2% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,6% |
Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 7,7% |
Niacin | 0,16 | mg | 1,0% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,2% |
B9 Folat | 12,38 | mcg | 4,1% |
Vitamin_B12 | 0,35 | mcg | 17,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 4,30 | mg | 5,7% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 88,22 | mg | 11,0% |
Jern | 0,62 | mg | 6,2% |
Natrium | 25,75 | mg | 1,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,06 | gram | 1,3% |
Kalium | 177,39 | mg | 5,4% |
Magnesium | 23,02 | mg | 7,7% |
Sink | 0,42 | mg | 4,6% |
Selen | 1,63 | mcg | 3,0% |
Kopper | 0,12 | mg | 12,8% |
Fosfor | 94,08 | mg | 15,7% |
Jod | 8,39 | mcg | 5,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.