| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 302,46 | 12 234,39 | Kcal | |
| Protein | 4,99 | 201,84 | gram | 6,59 |
| Karbohydrat | 26,53 | 1 073,13 | gram | 35,08 |
| Kostfiber | 0,92 | 37,21 | gram | 0,6 |
| Fett | 13,49 | 545,67 | gram | 40,14 |
| Alkohol | 17,56 | |||
| Mettet fett | 6,00 | 242,70 | gram | |
| Salt | 0,12 | 4,95 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 12,75 | Kr 515,73 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 4 045 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 222,29 | Kj | 14,0% |
| Kalorier | 293,19 | Kcal | 14,7% |
| Protein | 4,99 | gram | 10,0% |
| Fett | 13,49 | gram | 19,3% |
| Mettede fettsyrer | 6,00 | gram | 30,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,24 | gram | 1,0% |
| Enumettede fettsyrer | 4,80 | gram | 16,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,37 | gram | 9,8% |
| Kolesterol | 78,39 | mg | 26,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,17 | gram | 47,0% |
| Karbohydrater totalt | 24,17 | gram | 8,1% |
| Stivelse | 3,13 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,92 | gram | 3,1% |
| Mono/disakkarider | 21,04 | gram | 23,4% |
| Laktose (melkesukker) | 1,18 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 7,59 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 9,49 | % | N/A |
| Beta_karoten | 49,35 | mcg | N/A |
| Retinol | 104,04 | mcg | 13,0% |
| Vitamin_A | 108,16 | RAE | 13,5% |
| Vitamin_D | 0,49 | mcg | 4,9% |
| Vitamin_E | 2,45 | mg | 27,3% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,6% |
| Vitamin_B2 | 0,15 | mg | 10,6% |
| Niacin | 0,30 | mg | 1,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
| B9 Folat | 16,76 | mcg | 5,6% |
| Vitamin_B12 | 0,43 | mcg | 21,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,02 | mg | 1,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 60,01 | mg | 7,5% |
| Jern | 0,63 | mg | 6,3% |
| Natrium | 48,98 | mg | 2,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,12 | gram | 2,4% |
| Kalium | 97,11 | mg | 2,9% |
| Magnesium | 21,96 | mg | 7,3% |
| Sink | 0,54 | mg | 6,0% |
| Selen | 4,62 | mcg | 8,4% |
| Kopper | 0,10 | mg | 10,8% |
| Fosfor | 117,78 | mg | 19,6% |
| Jod | 16,05 | mcg | 10,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.