| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 366,60 | 3 600,01 | Kcal | |
| Protein | 6,99 | 68,64 | gram | 7,62 |
| Karbohydrat | 27,04 | 265,53 | gram | 29,5 |
| Kostfiber | 1,88 | 18,46 | gram | 1,02 |
| Fett | 24,25 | 238,14 | gram | 59,53 |
| Alkohol | 2,31 | |||
| Mettet fett | 8,80 | 86,42 | gram | |
| Salt | 0,11 | 1,13 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,27 | Kr 81,21 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 982 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 522,56 | Kj | 17,5% |
| Kalorier | 365,85 | Kcal | 18,3% |
| Protein | 6,99 | gram | 14,0% |
| Fett | 24,25 | gram | 34,6% |
| Mettede fettsyrer | 8,80 | gram | 44,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,29 | gram | 1,2% |
| Enumettede fettsyrer | 10,03 | gram | 33,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,48 | gram | 10,6% |
| Kolesterol | 85,99 | mg | 28,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,28 | gram | 51,3% |
| Karbohydrater totalt | 26,81 | gram | 8,9% |
| Stivelse | 0,17 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,88 | gram | 6,3% |
| Mono/disakkarider | 26,18 | gram | 29,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,74 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,21 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,51 | % | N/A |
| Beta_karoten | 60,44 | mcg | N/A |
| Retinol | 117,80 | mcg | 14,7% |
| Vitamin_A | 122,74 | RAE | 15,3% |
| Vitamin_D | 0,59 | mcg | 5,9% |
| Vitamin_E | 5,01 | mg | 55,6% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,3% |
| Vitamin_B2 | 0,20 | mg | 14,5% |
| Niacin | 0,34 | mg | 2,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,3% |
| B9 Folat | 24,59 | mcg | 8,2% |
| Vitamin_B12 | 0,51 | mcg | 25,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,92 | mg | 1,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 41,15 | mg | 5,1% |
| Jern | 1,32 | mg | 13,2% |
| Natrium | 45,91 | mg | 2,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,11 | gram | 2,3% |
| Kalium | 192,73 | mg | 5,8% |
| Magnesium | 38,45 | mg | 12,8% |
| Sink | 0,77 | mg | 8,6% |
| Selen | 0,08 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,35 | mg | 39,0% |
| Fosfor | 1,95 | mg | 0,3% |
| Jod | 8,20 | mcg | 5,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.