Web Analytics Made Easy -
StatCounter
Ansjos og oliventapas pinxos oppskrift med næringsinnhold, allergener, og pris.

Ansjos og oliventapas pinxos



Ansjos og oliventapas pinxos oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Superenkel og knakende god tapas som er godt som en rask aperitif før maten. Her kan man variere med type oliven og med krydring på ansjosen. Vi vil nok anbefale å bruke store oliven her.

Oppskriften inneholder 187 Kalorier, 7 g Karbo, 7 g Protein og 14 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener Fisk, Spor-av-nøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Ansjos og oliventapas pinxos er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar


Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
20stkpimiento fylte grønne oliven
10stk filetfileter av hermetisk ansjos




Næringsdeklarasjon for Ansjos og oliventapas pinxos!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier186.9884.14Kcal
Protein7.393.33gram
Karbohydrat6.943.12gram
Kostfiber1.470.66gram
Fett14.086.34gram
Mettet fett2.561.15gram
Salt5.552.50gram
Pris på oppskriftenKr 17.62Kr 7.93Kroner
Hele oppskriften veier180 gr totalt gram

Fremgangsmåte:

Del hver ansjosfilet på langs. Og så rett og slett bare fest ansjosfileten rundt olivenen med en tannpirker og server.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32584)
Tilberedningstid: 1-10 min
Kategori: Fingermat/tapas
Innlagt dato:2016-10-15
Oppdatert dato:2016-10-15
Lesere: 1198 totalt.

Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Ansjos og oliventapas pinxos.Ansjos og oliventapas pinxos.
Denne retten har 186,98 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 6,94 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 14,08 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 17,62.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++







Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.