Fotograf:
Norges sjømatråd
Avocado med rogn inneholder
142 Kalorier,
1 g Karbo,
8 g Protein og
11 g Fett pr 100 gr
Avocado med rogn har beregnet å ha følgende allergener
Fisk, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Avocado med rogn er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
6382 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Avocado med rogn!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 141.81 | 191.16 | Kcal |
Protein | 7.75 | 10.45 | gram |
Karbohydrat | 1.17 | 1.58 | gram |
Kostfiber | 1.72 | 2.32 | gram |
Fett | 11.41 | 15.38 | gram |
Mettet fett | 3.09 | 4.17 | gram |
Salt | 0.09 | 0.12 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 7.31 | Kr 9.85 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 539 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 3,3 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Del hver avocado i to, ta ut steinen og ca halvparten av kjøttet i hver halvdel. Finhakk avocadokjøttet og bland det med saften av en halv lime.
Bland avocadokjøttet med rømme og legg det tilbake i avocadoene. Dryss finhakket løk over og anrett rogn over rømmen.
Pynt med gressløk og en skive lime.
Server med kuvertbrød.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Norges sjømatråd
(Intern: 23425)
Kategori:
Forrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2007-02-10
Oppdatert dato:2007-02-10
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift