Fotograf:
Kylling.noBakt speilegg med chorizo inneholder
215 Kalorier,
9 g Karbo,
11 g Protein og
15 g Fett pr 100 gr
Bakt speilegg med chorizo har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Spor-av-egg, Spor-av-melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Bakt speilegg med chorizo er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Bakt speilegg med chorizo!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 214.58 | 161.88 | Kcal |
Protein | 10.96 | 8.27 | gram |
Karbohydrat | 9.15 | 6.90 | gram |
Kostfiber | 0.74 | 0.56 | gram |
Fett | 14.74 | 11.12 | gram |
Mettet fett | 5.55 | 4.19 | gram |
Salt | 0.49 | 0.37 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 5.08 | Kr 3.83 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 302 | gr totalt | gram |
Fremgangsmåte:
I stekeovn ved 200 °C
Kjevle ut butterdeigen i bredden til ca. dobbel størrelse. Del i 4 like store kvadrater. Sett en passe stor sirkel på butterdeigsbunnen og press forsiktig ned. Pensle med pisket egg og stek midt i ovnen ca. 10 minutter.
Ta ut sirkelen i midten av butterdeigsbunnen, men la det nederste laget være igjen. Knekk et egg og slipp det opp i sirkelen. Dryss over chorizopølse og stekt bacon. Sett inn i ovnen igjen i 5-7 minutter til egget har stivnet. Server straks med et persilledryss.
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Kylling.no
(Intern: 26432)
Kategori:
Smårett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2009-09-17
Oppdatert dato:2009-09-17
Lesere:
2663 totalt.
Sett din karakter på oppskriften!
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift