Blings med pølse og rødbeter



Blings med pølse og rødbeter oppskrift.
Fotograf: Brodogkorn.no
Pølse, rødbeter og speilegg - en smakfull kombinasjon som er enkelt og flott å servere når de norske OL-håpene er i aksjon i Sotsji.

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 102 kcal
Karbohydrater 6 g
Protein 7 g
Fett 5 g

Oppskriften har følgende allergener Egg, Gluten, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Blings med pølse og rødbeter er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2556 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner
2skive(r)grovt brød
2stksalatblad
5skive(r)elgpølse/svartpølse
3skive(r)syltede rødbeter
1stkegg




Vekt og energi av karbo for Blings med pølse og rødbeter!

NavnVekt
Hele oppskriften veier766 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo21,64 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

1. Ha eventuelt smør på brødet. Legg på salat, pølse og rødbeter.
2. Legg den andre skiven på toppen.
3. Stek egget i varm panne til hviten stivner og legg speilegget over brødskiven.

Tips:
Blingsen kan serveres med stekte potetbåter.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Brodogkorn.no
(Intern: 31215)
Tilberedningstid: 10-20 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Smørbrød
Innlagt dato:2014-02-25
Oppdatert dato:2014-02-25



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Blings med pølse og rødbeter.Blings med pølse og rødbeter.
Denne retten har 101,62 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 5,5 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 5,34 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 10,76.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.