1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Bøklingpanne med smørfrest løk og kaviarfløte

Bøklingpanne med smørfrest løk og kaviarfløte inneholder 167 Kalorier, 3 g Karbo, 11 g Protein og 12 g Fett pr 100 gr
Bøklingpanne med smørfrest løk og kaviarfløte har beregnet å ha følgende allergener Fisk, Melk, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Bøklingpanne med smørfrest løk og kaviarfløte er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3006 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

600	gr	bøkling, 6-8 stk
3	stk	løk eller 1 purre
1	ss	margarin eller smør
0,5	dl	dill eller gressløk, hakket
3	ss	kaviar
1,5	dl	fløte

Rens og fileter bøklingen, fjern alle småben.

Skrell og skjær løken i skiver, eller snitt, skyll og skjær purren i skiver. Fres løken myk i fettet i en stekepanne. Legg bøklingfiletene og dillen eller gressløken oppå løken.

Bland kaviar og fløte, hell det i pannen og kok på svak varme under lokk i ca 2 minutter. Strø eventuelt et hakket hardkokt egg over.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 11949)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Stekepanne
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-05-06
Oppdatert dato:2003-05-06