Sild, røkt, bøkling
Kalorier og viktig næringsinnhold i Sild, røkt, bøkling
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 834 | kilojoule |
| Kcal | 200 | kalorier |
| Protein | 21.2 | gram |
| Karbo | 0 | gram |
| Sukker | 0 | gram |
| Kostfiber | 0 | gram |
| Fett | 12.8 | gram |
| Mettet fett | 3.8 | gram |
Annonse
Fakta om Sild, røkt, bøkling.
Finns i mange typer. Mye brukt før i Norge. En av de mest fiskede fisker på verdensbasis. Vintersild, Feitsild, Fjordsild, Nordsjøsild. Den såkalte atlanto-skandiske silda består av tre ulike stammer; norsk vårgytende sild, islandsk vårgytende sild og islandsk sommergytende sild. Silda er en ypperlig kilde til vitaminene A, D og B12.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
11.10.2026
Oppdatert dato
09.10.2026
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk røkt gravet saltetKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
5
poeng satt av
28
brukere.
Besøk
15933
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Bøkling som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ovnsvarm røkt sild | 5.2 | 200 | 12,8 | 21,2 | 0 | 12,95 |
| Bøklingform med eggestand | 4.5 | 137,75 | 8,55 | 13,06 | 1,88 | 7,65 |
| Røket sild med egg | 4.5 | 165,53 | 10,65 | 15,42 | 1,58 | 14,03 |
| Røkesild-omelett | 4 | 122,12 | 6,16 | 9,63 | 6,69 | 5,64 |
| Bøklingsalat med yoghurtdressing | 4 | 85,47 | 4,81 | 7,91 | 2,17 | 10,17 |
| Bøkling i fat med eple | 3.5 | 147,91 | 8,53 | 11,37 | 5,86 | 7,65 |
| Marinert bøkling | 3 | 155,78 | 10,08 | 11,21 | 4,72 | 12,3 |
| PÃ¥skesild | 3 | 0,81 | 0,05 | 0,09 | 0 | 0,17 |
| Bøklingball | 3 | 194,28 | 13,54 | 17,91 | 0,15 | 11,18 |
| Bøkling i sennepssaus | 3 | 230,58 | 17,58 | 16,06 | 1,99 | 11,18 |
| Bøklingpudding med kaprissmör | 3 | 126,94 | 7,26 | 8,77 | 6,09 | 5,58 |
| Paprikagratinerte sildesmørbrød | 3 | 202,75 | 10,17 | 12,78 | 14,53 | 7,14 |
| Røkesild som kuvertanretning | 3 | 152,96 | 9 | 10,8 | 6,69 | 10,89 |
| Røkt sild med kaviar | 3 | 151,7 | 10,78 | 11,61 | 1,85 | 10,68 |
| Varmrøkt sild på grønn seng | 3 | 160,15 | 12,33 | 9,4 | 1,83 | 8,37 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Sild, røkt, bøkling med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Ål, røkt | 1453 | 351 | 30,5 | 19,1 | 0 |
| Coop gravlaks skivet 100gr | 748 | 178,77 | 9,2 | 21 | 2,8 |
| Femund Rakfisk | 748 | 179 | 13,2 | 21,2 | 2,8 |
| Lofoten gravet laks i bit | 706 | 168,73 | 8,2 | 23,2 | 0,5 |
| Fiskemannen Peppermakrell varmrøkt 100 gr | 1339 | 320,02 | 27 | 20 | 0 |
| Fiskemannen gravet laks i skiver | 748 | 178,77 | 9,2 | 21,2 | 2,8 |
| Lofoten Spekelaks i bit | 936 | 223,7 | 16,1 | 20 | 0,4 |
| Femund Gravet laks | 748 | 179 | 13,2 | 21,2 | 2,8 |
| Coop Røkt Torsk m/Skinn Bein,360g | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Kolje/hyse røkt | 485 | 115,91 | 0,96 | 25,23 | |
| Laks, filet, gravet | 748 | 179 | 9,2 | 21,2 | 2,8 |
| Lofoten gravet laks i skiver | 980 | 234,22 | 17,1 | 19,6 | 0,8 |
| Makrell, varmrøkt | 1223 | 295 | 24,1 | 19,5 | 0 |
| Fiskemannen makrell i bit kaldrøkt | 1005 | 240,19 | 18,8 | 18,2 | 0 |
| Lerøy påleggsørret | 588 | 140,53 | 8,4 | 16,3 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.