Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1453 | kilojoule |
Kcal | 351 | kalorier |
Protein | 19.1 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 30.5 | gram |
Mettet fett | 7.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Stekt ål | 2.9 | 298,22 | 25,39 | 12,96 | 3,66 | 19,27 |
Røket ål med eggerøre | 4.5 | 249,59 | 21,63 | 11,99 | 0,84 | 13,91 |
Ålefrikassè | 2.7 | 150,16 | 11,96 | 6,91 | 3,33 | 10,39 |
Kokt ål | 3 | 143,09 | 11,85 | 6,09 | 1,11 | 11,02 |
Stuet ål fra Budapest | 2 | 112,15 | 9,06 | 4,91 | 1,39 | 8,74 |
Varmrøkt ål og fritert østers | 2 | 336,05 | 30,48 | 10,68 | 4,32 | 17,53 |
Rulleål med farmors salat og grovt brød | 3 | 136,41 | 12,01 | 5,86 | 1,04 | 9,39 |
Purre- og Ålterrin med karrikrem | 3 | 156,43 | 13,17 | 5,44 | 3,15 | 10,32 |
Innkokt ål med sitron og sitronmelisse | 3 | 357,23 | 32,17 | 15,3 | 1,56 | 22,98 |
Kokt ål i sennepssaus | 3 | 299,86 | 28,14 | 10,72 | 0,91 | 17,1 |
Ål i rødvinsaus | 3 | 217,01 | 18,24 | 9,12 | 0,87 | 16,61 |
Ål i tomatsaus | 3 | 223,52 | 19,31 | 9,06 | 1,34 | 16,09 |
Ål med traktkantareller | 3 | 208,48 | 15,77 | 8,93 | 6,15 | 17,43 |
Ålgryte | 3 | 257,8 | 23,42 | 8,92 | 1,53 | 15,55 |
Ål og pigghå i tomat- og safrangelé | 3 | 103,31 | 7,3 | 5,5 | 1,51 | 10,66 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Coop Xtra røkt laks skiver 190gr | 938 | 224,18 | 14,7 | 23,2 | 0,5 |
Coop røkt laks i skiver 100g | 938 | 224,18 | 14,2 | 24 | 1 |
Laks, filet, gravet | 748 | 179 | 9,2 | 21,2 | 2,8 |
Laks, røkt | 938 | 225 | 14,7 | 23,2 | 0 |
Fiskemannen røkt laks i skiver | 938 | 224,18 | 14,7 | 23,2 | 0 |
Coop Xtra røkt laks skiver 500gr | 938 | 224,18 | 14,7 | 23,2 | 1 |
Coop gravlaks skivet 100gr | 748 | 178,77 | 9,2 | 21 | 2,8 |
Sild, røkt, bøkling | 834 | 200 | 12,8 | 21,2 | 0 |
Lofoten Laks røkt helside | 1032 | 246,64 | 18 | 21,5 | 0,4 |
Fiskemannen røkt ørret i skiver | 597 | 142,68 | 6,9 | 20,1 | 0 |
Kolje/hyse røkt | 485 | 115,91 | 0,96 | 25,23 | |
Coop Xtra røkt laks hel side | 938 | 224,18 | 15 | 23 | 1 |
Coop røkt laks i skiver 220gr | 938 | 224,18 | 14,7 | 23,2 | 0 |
Fiskemannen røkt laks i skiver helside | 938 | 224,18 | 14,78 | 23,2 | 0 |
Coop Einebærrøykt Laks bit 300g | 938 | 224,18 | 15 | 23 | 0,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.