Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 1453 | kilojoule |
Kcal | 351 | kalorier |
Protein | 19.1 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | 0 | gram |
Kostfiber | 0 | gram |
Fett | 30.5 | gram |
Mettet fett | 7.3 | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Stekt ål | 2.9 | 297,95 | 25,4 | 12,92 | 3,66 | 19,27 |
Røket ål med eggerøre | 4.5 | 249,51 | 21,63 | 11,97 | 0,84 | 13,91 |
Ålefrikassè | 2.7 | 150,16 | 11,96 | 6,91 | 3,33 | 10,39 |
Kokt ål | 3 | 142,93 | 11,83 | 6,09 | 1,11 | 11,02 |
Stuet ål fra Budapest | 2 | 112,07 | 9,06 | 4,91 | 1,39 | 8,74 |
Varmrøkt ål og fritert østers | 2 | 336,14 | 30,49 | 10,68 | 4,32 | 17,53 |
Brasert ål med salvie | 3 | 320,65 | 28,66 | 14,1 | 0,67 | 21,53 |
Frikasse av ål | 3 | 149,77 | 12,05 | 7,01 | 2,87 | 10,82 |
Ål i tomatsaus | 3 | 223,4 | 19,31 | 9,06 | 1,34 | 16,09 |
Ovnsstekt ål | 3 | 343,63 | 29,87 | 16,57 | 2,01 | 23,75 |
Kokt krydret ål | 3 | 333,96 | 29,92 | 15,96 | 0,17 | 24,73 |
Ål og pigghå i tomat- og safrangelé | 3 | 103,23 | 7,3 | 5,5 | 1,51 | 10,66 |
Purre- og Ålterrin med karrikrem | 3 | 157,46 | 13,3 | 5,46 | 3,15 | 10,32 |
Kokt ål 2 | 3 | 349,53 | 31,39 | 16,72 | 0,03 | 25,17 |
Kokt ål i sennepssaus | 3 | 302,05 | 28,37 | 10,75 | 0,91 | 17,1 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Torsk, filet, ovnsstekt | 479 | 113 | 1,4 | 25,1 | 0 |
Sei, filet, kavringpanert, rå | 569 | 135 | 2,8 | 15 | 11,7 |
Fiskemannen makrell i bit varmrøkt | 1223 | 292,29 | 24,1 | 19,5 | 0 |
Fiskemannen røkt ørret i skiver | 597 | 142,68 | 6,9 | 20,1 | 0 |
Fiskemannen makrell i bit kaldrøkt | 1005 | 240,19 | 18,8 | 18,2 | 0 |
Lofoten tørrfisk sprø biter | 1386 | 331,25 | 1,4 | 80 | 0 |
Fiskemannen makrell hel varmrøkt | 1223 | 292,29 | 24,1 | 19,5 | 0 |
Meny kremet fiskesuppe | 382 | 91,29 | 7,6 | 1,2 | 4,3 |
Fiskemannen spekesildfilet | 873 | 208,64 | 16 | 16,5 | 0 |
Laks, røkt (røkelaks) | 938 | 225 | 14,7 | 23,2 | 0 |
Sei, panert, fryst, kjøpt, type First Price | 792 | 189 | 7,1 | 14,3 | 16,2 |
Torsk, filet, kavringpanert, rå | 605 | 143 | 3,3 | 16 | 11,7 |
Sild, marinert, i majones/rømme | 1283 | 309 | 22,6 | 5,5 | 20,8 |
Femund Rakfisk | 748 | 179 | 13,2 | 21,2 | 2,8 |
Sild, marinert, sennepssild | 1044 | 250 | 13,6 | 6,1 | 25,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.