Data | Mengde | Enhet |
---|---|---|
KJ | 355 | kilojoule |
Kcal | 84.8 | kalorier |
Protein | 18 | gram |
Karbo | 0 | gram |
Sukker | gram | |
Kostfiber | gram | |
Fett | 0.9 | gram |
Mettet fett | gram |
Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
---|---|---|---|---|---|---|
Skrei Bourgogne | 4.5 | 166,2 | 13,86 | 5,16 | 3,12 | 7,55 |
Fiskegrateng av røkt torsk | 3 | 168,99 | 9,15 | 9,01 | 12,36 | 5,95 |
Røykt Møretorsk med urteegg og rødløk-avokado vinaigrette | 3 | 164,83 | 12,21 | 11,69 | 1,92 | 9,79 |
Artisjokksuppe til 6 | 3 | 115,61 | 10,17 | 2,06 | 3,15 | 5,64 |
Kedgeree | 3 | 92,4 | 2,74 | 11,78 | 5,06 | 8,02 |
Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
---|---|---|---|---|---|
Ål, røkt | 1453 | 351 | 30,5 | 19,1 | 0 |
Makrell, varmrøkt | 1223 | 295 | 24,1 | 19,5 | 0 |
Fiskemannen makrell i bit kaldrøkt | 1005 | 240,19 | 18,8 | 18,2 | 0 |
Coop Einebærrøykt Laks bit 300g | 938 | 224,18 | 15 | 23 | 0,5 |
Femund Rakfisk | 748 | 179 | 13,2 | 21,2 | 2,8 |
Coop Xtra røkt laks skiver 500gr | 938 | 224,18 | 14,7 | 23,2 | 1 |
Coop røkt ørret i skiver 100gr | 938 | 224,18 | 14,2 | 24 | 1 |
Coop anglamark Økologisk røkt laks i skiver 100gr | 938 | 224,18 | 15 | 23 | 0,5 |
Laks, filet, gravet | 748 | 179 | 9,2 | 21,2 | 2,8 |
Fiskemannen røkt laks i skiver | 938 | 224,18 | 14,7 | 23,2 | 0 |
Kolje/hyse røkt | 485 | 115,91 | 0,96 | 25,23 | |
Coop Xtra røkt laks skiver 190gr | 938 | 224,18 | 14,7 | 23,2 | 0,5 |
Femund Gravet laks | 748 | 179 | 13,2 | 21,2 | 2,8 |
Ørret, filet, røkt | 597 | 142 | 6,9 | 20,1 | 0 |
Laks, røkt | 938 | 225 | 14,7 | 23,2 | 0 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.