Kolje/hyse røkt
Kalorier og viktig næringsinnhold i Kolje/hyse røkt
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 485 | kilojoule |
| Kcal | 115.9 | kalorier |
| Protein | 25.2 | gram |
| Karbo | gram | |
| Sukker | gram | |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 1 | gram |
| Mettet fett | 0.2 | gram |
Annonse
Fakta om Kolje/hyse røkt.
Likner på torsk. Mildere enn torsk. Kalles og Hyse. Kolje er en bunnfisk som finnes på 40 - 300 m dyp. Er en god proteinkilde. Magert kjøtt med god smak. Fiskes med trål og liner.Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
25.01.2009
Oppdatert dato
25.01.2009
Hovedgruppe
Fisk og skalldyrprodukterUndergruppe
Fisk røkt gravet saltetKilde til Næringsdata
Karakter (Snitt)
4,67
poeng satt av
3
brukere.
Besøk
7309
Noen anbefalte oppskrifter som bruker Røkt kolje som ingrediens
Viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett, protein og karbohydrater pr 100 gram av oppskriften, samt pris. Klikk på oppskriften for å se mer.| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Røkt kolje med tilbehør | 4.1 | 66,75 | 1,31 | 10,79 | 2,55 | 6,86 |
| Røykt kolje - hyse i ovn | 3 | 89,29 | 1,99 | 16,43 | 1,02 | 12,04 |
| Paté med laks og røykt kolje | 4 | 163,41 | 12,68 | 9,45 | 1,35 | 10,73 |
| Røkt kolje i eplesidersaus | 3.5 | 88,47 | 0,63 | 15,59 | 3,73 | 13,3 |
| Merluza al horno(Stekt kolje) | 3 | 107,82 | 0,92 | 24,11 | 0,07 | 15,04 |
| Gulrotwok med røkt kolje | 3 | 163,99 | 4,31 | 11,34 | 19,07 | 7,31 |
| Kokt røkt kolje | 3 | 159,51 | 9,57 | 15,9 | 2,13 | 10,34 |
| Røykt kolje i eplesaus | 3 | 148,07 | 8,45 | 15,42 | 2,54 | 10,84 |
| Eggerøre med røkt fisk | 3 | 194,37 | 8,93 | 15,17 | 12,85 | 7,38 |
| Røykt kolje med grønnsaksstuing | 3 | 68,84 | 1,1 | 8,83 | 5,35 | 5,72 |
| Røkt kolje som i Bergen | 3 | 97,13 | 2,65 | 11,77 | 6 | 7,81 |
| Kremet fiskesuppe med havets skatter | 3 | 111,81 | 8,07 | 7,87 | 1,59 | 6,83 |
| Røykt kolje med paprika | 3 | 113,46 | 1,66 | 14,43 | 10,01 | 9,14 |
| Omelett med fiskefyll | 3 | 158,57 | 10,99 | 14,71 | 0,2 | 7,36 |
| Røkt koljesuppe | 3 | 79 | 4,32 | 7,81 | 2,19 | 4,41 |
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Kolje/hyse røkt med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Femund Rakfisk | 748 | 179 | 13,2 | 21,2 | 2,8 |
| Sild, røkt, bøkling | 834 | 200 | 12,8 | 21,2 | 0 |
| Fiskemannen gravet laks i skiver | 748 | 178,77 | 9,2 | 21,2 | 2,8 |
| Lofoten gravet laks i skiver | 980 | 234,22 | 17,1 | 19,6 | 0,8 |
| Laks, filet, gravet | 748 | 179 | 9,2 | 21,2 | 2,8 |
| Lofoten Spekelaks i bit | 936 | 223,7 | 16,1 | 20 | 0,4 |
| Coop Røkt Torsk m/Skinn Bein,360g | 319 | 76,24 | 0,3 | 18,1 | 0 |
| Makrell, varmrøkt | 1223 | 295 | 24,1 | 19,5 | 0 |
| Coop gravlaks skivet 100gr | 748 | 178,77 | 9,2 | 21 | 2,8 |
| Lofoten gravet laks i bit | 706 | 168,73 | 8,2 | 23,2 | 0,5 |
| Fiskemannen røkt hyse | 345 | 82,45 | 0,6 | 19 | 0 |
| Ål, røkt | 1453 | 351 | 30,5 | 19,1 | 0 |
| Fiskemannen Peppermakrell varmrøkt 100 gr | 1339 | 320,02 | 27 | 20 | 0 |
| Lerøy påleggsørret | 588 | 140,53 | 8,4 | 16,3 | 0 |
| Femund Gravet laks | 748 | 179 | 13,2 | 21,2 | 2,8 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.