1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Broccoli med pinjekjerner

Broccoli med pinjekjerner inneholder 44 Kalorier, 2 g Karbo, 3 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Broccoli med pinjekjerner har beregnet å ha følgende allergener Spor-av-nøtter, Spor-av-Peanøtter, Spor-av-selleri, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Broccoli med pinjekjerner er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere: 5939 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner

1	stk	broccolihode,
1,5	dl	buljong,
2	ss	pinjekjerner

Vask broccolien, skjær vekk enden, skrell stilkene og skjær disse i biter. Fordel resten av broccolien i små buketter, kok dem ferdig i buljongen i 8 minutter, sammen med stilkebitene. Rist av og til. Tilsett pinjekjernene og kok noen minutter til.

Serveringstips:
Server med pasta og tomatsaus.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Helios
(Intern: 2168)
Kategori: Kokt/dampet
Diett/allergi: Veganer
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2002-10-25
Oppdatert dato:2002-10-25