Crepes(0,A,B,AB) inneholder
169 Kalorier,
17 g Karbo,
8 g Protein og
7 g Fett pr 100 gr
Crepes(0,A,B,AB) har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Crepes(0,A,B,AB) er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
4341 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Crepes(0.A.B.AB) med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 168.60 | 873.99 | 109.25 | Kcal |
Protein | 8.49 | 44.01 | 5.50 | gram |
Karbohydrat | 17.46 | 90.51 | 11.31 | gram |
Kostfiber | 2.97 | 15.40 | 1.92 | gram |
Fett | 6.54 | 33.90 | 4.24 | gram |
Mettet fett | 2.94 | 15.24 | 1.91 | gram |
Salt | 0.83 | 4.33 | 0.54 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 3.08 | Kr 15.97 | Kr 2.00 | .- |
Hele oppskriften veier | 518 totalt | 518 pr porsj | 65 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 41,42 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 8
stykker
Pisk eggene. Tilsett det melk, mel, salt, smør og rør godt. La svelle i 20 minutter. Bruk en liten stekepanne. Varm opp, bruk minimum med olje, tørk vekk overflødig med ett papir. Ha i røre, rull rundt og snu når kanten trekker seg innover. Servres fylt med syltetøy, frukt, kokte grønnaker, bær eller hva du har for hånden.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Blodtypediettens kokebok
(Intern: 14570)
Kategori:
Pannekaker
Diett/allergi:
Blodtypediett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-06-30
Oppdatert dato:2003-06-30
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift