1. Forsiden
2. Oppskriftssøk
3. Crepes(0.A.B.AB)

Crepes(0,A,B,AB) inneholder 169 Kalorier, 17 g Karbo, 8 g Protein og 7 g Fett pr 100 gr
Crepes(0,A,B,AB) har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Crepes(0,A,B,AB) er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4775 totalt.



Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.

1 porsjoner 2 porsjoner 3 porsjoner 4 porsjoner 5 porsjoner 6 porsjoner 7 porsjoner 8 porsjoner 9 porsjoner 10 porsjoner 11 porsjoner 12 porsjoner 13 porsjoner 14 porsjoner 15 porsjoner 16 porsjoner 17 porsjoner 18 porsjoner 19 porsjoner 20 porsjoner Oppskriften har opprinnelig 1 porsjoner

2	stk	egg
2,4	dl	soyamelk
		B bruker kumelk
0,5	ts	salt
2	ss	smør smeltet avkjølt
2,4	dl	siktet speltmel
		Evt litt vann til å tynne røren
		Lys olivenolje til steking

1 porsjon gir ca 8 stykker

Pisk eggene. Tilsett det melk, mel, salt, smør og rør godt. La svelle i 20 minutter. Bruk en liten stekepanne. Varm opp, bruk minimum med olje, tørk vekk overflødig med ett papir. Ha i røre, rull rundt og snu når kanten trekker seg innover. Servres fylt med syltetøy, frukt, kokte grønnaker, bær eller hva du har for hånden.

1 2 3 4 5 6

Forfatter: Knut Pettersen
Kilde: Blodtypediettens kokebok
(Intern: 14570)
Kategori: Pannekaker
Diett/allergi: Blodtypediett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-06-30
Oppdatert dato:2003-06-30