Dueragu



Dueragu inneholder 101 Kalorier, 3 g Karbo, 10 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Dueragu har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Dueragu er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3573 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4stkduer
1dashsalt
1stkløk
150grsideflesk
1dashsmør
4sshvetemel
1literkraft
1stklaurbærblad
2stkhel pepper
1stknellik
muskat
3skive(r)sitron
3ssmaizena




Vekt og energi av karbo for Dueragu!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 434 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo10,12 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

De flådde og vaskede duene deles i to langsetter, drysses med salt og legges i kjøleskapet i ca 30 minutter.

Legg innmaten i en kjele med vann til å dekke. Kok opp og skum godt. La småkoke i 30 minutter. Sil.

Skjær løken i skiver og flesket i små terninger og legg i en kjele. Stek i smør noen minutter. Melet tilsettes, og det hele røres til det er brunt. Spe med kraft, tilsett krydder og sitronskiver.

Tørk av duene og legg dem i sausen. La dem trekke ved svak varme til de er møre, ca 30 minutter.

Ta opp duene og legg dem i en serveringsform.

Sil sausen, som kan jevnes med maisennamel utrørt i vann om ønskelig. Smak til før sausen siles over duene.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 8009)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Kokt/dampet
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-21
Oppdatert dato:2003-04-21





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.