Duftende viltgryte



Duftende viltgryte inneholder 121 Kalorier, 1 g Karbo, 16 g Protein og 6 g Fett pr 100 gr
Duftende viltgryte har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Duftende viltgryte er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 2,3 poeng fra 3 lesere
Lesere: 8197 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
400grreinsdyrkjøtt av lår eller reinskav,
2tsrømme,
2tssoya,
0,5stkkjøttbuljongterning,
1sssmør,
100grkantareller eller annen sopp




Vekt og energi av karbo for Duftende viltgryte!

NavnVekt
Hele oppskriften veier546 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo2,1 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Skjær kjøttet i tynne strimler. Bland rømme, soya, buljongterning og smør i en form. Legg i kjøttet og rør om. Sett formen i mikrobølgeovnen på full effekt i 4 minutter. Rør om og la det stå ytterligere 4 minutter.
Tilsett soppen og la formen stå på full effekt i 2 minutter. La den stå et par minutter for varmeutjevning.
Pynt med persille og strø over tyttebær.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20045)
Kategori: Enkle retter/mikro
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-03-09
Oppdatert dato:2005-03-09





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.