Duftende viltgryte inneholder
122 Kalorier,
1 g Karbo,
16 g Protein og
6 g Fett pr 100 gr
Duftende viltgryte har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk, Soya, Spor-av-Peanøtter,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Duftende viltgryte er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 2 lesere
Lesere:
7295 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Duftende viltgryte!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
|---|
| Kalorier | 121.50 | 165.85 | Kcal |
| Protein | 16.23 | 22.15 | gram |
| Karbohydrat | 0.64 | 0.87 | gram |
| Kostfiber | 0.37 | 0.51 | gram |
| Fett | 5.92 | 8.08 | gram |
| Mettet fett | 3.12 | 4.26 | gram |
| Salt | 1.08 | 1.48 | gram |
| Pris på oppskriften | Kr 19.85 | Kr 27.10 | Kroner |
| Hele oppskriften veier | 546 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 2,1 % | Lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Skjær kjøttet i tynne strimler. Bland rømme, soya, buljongterning og smør i en form. Legg i kjøttet og rør om. Sett formen i mikrobølgeovnen på full effekt i 4 minutter. Rør om og la det stå ytterligere 4 minutter.
Tilsett soppen og la formen stå på full effekt i 2 minutter. La den stå et par minutter for varmeutjevning.
Pynt med persille og strø over tyttebær.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Egil Bratnes hjemmeside
(Intern: 20045)
Kategori:
Enkle retter/mikro
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2005-03-09
Oppdatert dato:2005-03-09
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.