Elgstek inneholder
188 Kalorier,
2 g Karbo,
15 g Protein og
13 g Fett pr 100 gr
Elgstek har beregnet å ha følgende allergener
Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Elgstek er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 3 lesere
Lesere:
15355 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Næringsdeklarasjon for Elgstek!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet |
---|
Kalorier | 188.02 | 877.11 | Kcal |
Protein | 14.64 | 68.30 | gram |
Karbohydrat | 2.09 | 9.75 | gram |
Kostfiber | 0.07 | 0.33 | gram |
Fett | 13.44 | 62.70 | gram |
Mettet fett | 7.02 | 32.75 | gram |
Salt | 0.89 | 4.14 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 16.68 | Kr 77.81 | Kroner |
Hele oppskriften veier | 1 866 | gr totalt | gram |
Energiprosent fra karbo | 4,44 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
Rens kjøttet og legg over natten i surmelk.
Tas opp vaskes, tørkes og spekkes med fettet.
Surres med tau og drysses med mel.
Brunes i jerngryte, saltes og spes litt etter litt med kokende melk.
Småsurr i ca 2 timer.
Den siste halve timen helles den sure fløten over, jevnes evt med mel.
Dette er en gammel norsk oppskrift.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Knut Pettersen
(Intern: 2118967186)
Kategori:
Kokt/dampet
Land:
Norge
Innlagt dato:2002-04-18
Oppdatert dato:2002-04-18
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift