Fotograf:
Melk.no
Perfekt til bursdager! Oppskriften inneholder
394 Kalorier,
42 g Karbo,
5 g Protein og
22 g Fett pr 100 gr
Oppskriften har følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Spor-av-gluten,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Enkel kokos og kanelkake er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 4,5 poeng fra 2 lesere
Lesere:
4278 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Enkel kokos og kanelkake med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 394.32 | 7 419.68 | 463.73 | Kcal |
Protein | 5.34 | 100.48 | 6.28 | gram |
Karbohydrat | 42.12 | 792.55 | 49.53 | gram |
Kostfiber | 2.07 | 38.95 | 2.43 | gram |
Fett | 22.26 | 418.85 | 26.18 | gram |
Mettet fett | 15.53 | 292.22 | 18.26 | gram |
Salt | 0.62 | 11.70 | 0.73 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 3.50 | Kr 65.86 | Kr 4.12 | .- |
Hele oppskriften veier | 1 882 totalt | 1 882 pr porsj | 118 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 42,72 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 16
stykker
Ha alle ingrediensene i en bolle og rør ingrediensene sammen. Hell deigen i en langpanne (25 x35) kledd med bakepapir og stek kaken midt i stekeovn 175 ºC i 25–30 minutter. Avkjøl kaken før kremen smøres på.
Krem:
Bland alle ingrediensene i en bolle og visp til en luftig krem. Smør kremen utover kaken og pynt med kokos tilsatt konditorfarge.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Melk.no
(Intern: 30552)
Tilberedningstid:
40-60 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Langpannekake
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2013-08-01
Oppdatert dato:2013-08-01
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift