Eple og kanel crepes inneholder
269 Kalorier,
53 g Karbo,
7 g Protein og
3 g Fett pr 100 gr
Eple og kanel crepes har beregnet å ha følgende allergener
Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Eple og kanel crepes er:
Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Kalorier og næringsinnhold i Eple og kanel crepes med ingrediensene over!
Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Verdi pr stykke | Enhet |
---|
Kalorier | 269.09 | 1 184.00 | 98.67 | Kcal |
Protein | 7.00 | 30.80 | 2.57 | gram |
Karbohydrat | 53.02 | 233.29 | 19.44 | gram |
Kostfiber | 1.86 | 8.18 | 0.68 | gram |
Fett | 2.81 | 12.36 | 1.03 | gram |
Mettet fett | 0.69 | 3.04 | 0.25 | gram |
Salt | 0.00 | 0.01 | 0.00 | gram |
Pris på oppskriften | Kr 8.97 | Kr 39.47 | Kr 3.29 | .- |
Hele oppskriften veier | 440 totalt | 440 pr porsj | 37 pr stk | gram |
Energiprosent fra karbo | 78,81 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
1 porsjon gir ca 12
crepes
1. Tilsett kanel, revet eple og vaniljesukker i den tørre blandingen.
2. Hell i 5 dl kaldt vann, rist og la den svelle som anvist på pakken.
3. Stekes i crépepanna eller stekepanne.
4. Serveres med litt pisket krem eller vaniljeis.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Finax
(Intern: 28238)
Tilberedningstid:
25 min
Oppskriften er
enkel å tilberede
Kategori:
Pannekaker
Diett/allergi:
Glutenfri
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2011-02-14
Oppdatert dato:2011-02-14
Lesere:
3208 totalt.
Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.
Prøv en lignende oppskrift