Fortånnågraut fra Orkdal



Fortånnågraut fra Orkdal inneholder 95 Kalorier, 12 g Karbo, 4 g Protein og 3 g Fett pr 100 gr
Fortånnågraut fra Orkdal har beregnet å ha følgende allergener Gluten, Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Fortånnågraut fra Orkdal er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 3827 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 10 porsjoner

Grynmjølsgraut:

2literskummet melk
5dlgrynmel
1tssalt

Rømmegraut:

2,5dlseterrømme
1dlhvetemel
2,5dlmelk
0,5tssalt




Vekt og energi av karbo for Fortånnågraut fra Orkdal!

NavnVekt
Hele oppskriften veier2 853 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo49 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Kok rømmen under lokk i 2 minutter. Bland i halvparten av melet og rør godt. Etter en stund kommer smøret frem. Skum smøret av og bland i resten av melet. Spe med melken og ha i saltet.

Grynmmjølsgrauten lager du ved å blande mel og melk kaldt. Kok opp ved svak varme. Kok grøten ca 15 minutter.

Ha grynmjølsgraut på en tallerken og dekk med et lag rømmegrøt. Server med smør, sukker og kanel.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 13929)
Kategori: Grøt
Land: Norge
Fylke: Sør Trøndelag
Nasjonal/tradisjonsrett
Innlagt dato:2003-05-22
Oppdatert dato:2003-05-22



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Fullkornsgrøt.Fullkornsgrøt.
Denne retten har 86 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 12,06 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 1,5 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,36.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.