Frityrstekte søtpoteter som snacks (kamote que)



Frityrstekte søtpoteter som snacks (kamote que) oppskrift.
Fotograf: Rosemarie Rodriguez
Dette er litt fattigmanns snacks som ofte brukes i områder med sweet potatoe og lite penger. Dette er jo søtt så er en motsats til salt chips. For spesielt interesserte. Det filippinske navnet er kamote que

Oppskriften inneholder pr 100gr

Næringsstoff Mengde
Kalorier 199 kcal
Karbohydrater 31 g
Protein 1 g
Fett 7 g

Oppskriften har ikke allergener

Frityrstekte søtpoteter som snacks (kamote que) er: Vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 4487 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 2 porsjoner
500grsøtpoteter i tynne skiver
2dlbrunt sukker
2dlfrityroljeIngrediensen er ikke med i næringsutregningen. Les mer!
50grfrityrolje. mengden som tas opp av søtpotetene og kun til fettberegning




Vekt og energi av karbo for Frityrstekte søtpoteter som snacks (kamote que)!

NavnVekt
Hele oppskriften veier690 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo62,84 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

Ha oljen i en dyp panne og varm opp. Ha så i sukker. Når sukkeret flyter legger du i potetskivene og lar de fritere for 7-10 minutter. Snu dem ett par ganger.
Tas fra panna og la de kjøle ned litt på tørkepapir eller stikk de direkte inn på spyd. Server som snacks.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Rosemarie Rodriguez
(Intern: 32350)
Tilberedningstid: 20-40 min
Oppskriften er enkel å tilberede
Kategori: Fritert
Land: Philippines
Innlagt dato:2016-04-30
Oppdatert dato:2016-04-30



Prøv en lignende oppskrift

Prøv også Potetchips - hjemmelaget.Potetchips - hjemmelaget.
Denne retten har 130,96 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,2 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,12 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,54.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Pommes frites.Pommes frites.
Denne retten har 159,68 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 13,49 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 10,68 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,58.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frityrstekte søtpoteter som snacks (kamote que).Frityrstekte søtpoteter som snacks (kamote qu.
Denne retten har 198,91 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 31,25 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 7,21 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 2,57.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++

Prøv også Frityrstekte potetskiver.Frityrstekte potetskiver.
Denne retten har 124,89 kcal pr 100 gram.
Denne retten har 14,31 gr karbo pr 100 gram.
Denne retten har 6,39 gr fett pr 100 gram.
Denne retten koster Kr: 1,53.- pr 100 gram.
Les hele oppskriften her med fullt utregnet næringsinnhold ++



VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.