Gratinert krabbe med asparges



Gratinert krabbe med asparges inneholder 132 Kalorier, 14 g Karbo, 13 g Protein og 2 g Fett pr 100 gr
Gratinert krabbe med asparges har beregnet å ha følgende allergener Egg, Gluten, Melk, Skalldyr, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Gratinert krabbe med asparges er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 2801 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
4skive(r)loff med smør
1boks(er)russisk krabbe
0,5boks(er)grønne aspargestopper
2stkeggehviter
2ssreven skarp ost




Vekt og energi av karbo for Gratinert krabbe med asparges!

NavnVekt
Hele oppskriften veier604 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo43,87 %Ikke lavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

La krabbe og asparges renne godt av. Fordel krabben på loffskivene.

Anrett aspargestoppene oppå krabben. Legg brødskivene på smurt stekeplate.

Pisk eggehvitene helt stive. Rør i reven ost og fordel massen på brødene.

Stek brødene midt i ovnen i 8-10 minutter til ostemassen er gyllen og pent hevet.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Matoppskrift.no
(Intern: 7767)
Oppskriften er middels vanskelig å tilberede
Kategori: Ovnsrett
Land: Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20





VÃ¥re partnere

Brodogkorn.no MasalaMagic Melk.no

Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.