Gratinert krabbe med asparges inneholder
132 Kalorier,
14 g Karbo,
13 g Protein og
2 g Fett pr 100 gr
Gratinert krabbe med asparges har beregnet å ha følgende allergener
Egg, Gluten, Melk, Skalldyr, Spor-av-melk, Spor-av-soya,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.
Gratinert krabbe med asparges er:
Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar
Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere:
2801 totalt.
Annonse
Ingredienser
Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Vekt og energi av karbo for Gratinert krabbe med asparges!
| Navn | Vekt | | |
|---|
| Hele oppskriften veier | 604 | gr totalt | gram |
| Energiprosent fra karbo | 43,87 % | Ikke lavkarbo | Hva betyr dette? |
Fremgangsmåte:
La krabbe og asparges renne godt av. Fordel krabben på loffskivene.
Anrett aspargestoppene oppå krabben. Legg brødskivene på smurt stekeplate.
Pisk eggehvitene helt stive. Rør i reven ost og fordel massen på brødene.
Stek brødene midt i ovnen i 8-10 minutter til ostemassen er gyllen og pent hevet.
Har du prøvd oppskriften? Sett karakter
Mer info
Forfatter:
Knut Pettersen
Kilde:
Matoppskrift.no
(Intern: 7767)
Oppskriften er
middels vanskelig å tilberede
Kategori:
Ovnsrett
Land:
Ukjent-opprinnelse
Innlagt dato:2003-04-20
Oppdatert dato:2003-04-20