
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 100 | kilojoule |
| Kcal | 24 | kalorier |
| Protein | 2.1 | gram |
| Karbo | 1.6 | gram |
| Sukker | 1.1 | gram |
| Kostfiber | 2 | gram |
| Fett | 0.6 | gram |
| Mettet fett | 0.1 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rekecoctail 3 | 4 | 172,21 | 13,39 | 9,72 | 2,8 | 14,38 |
| Egg- og skalldyrskabaret 2 | 4.2 | 84,26 | 2,88 | 10,74 | 3,61 | 8,61 |
| Skalldyrsalat 4 | 4.2 | 124,21 | 9,99 | 5,36 | 2,42 | 7,05 |
| Kabaret med fiskepudding og reker | 4 | 76,11 | 1,95 | 9,96 | 4,25 | 5,39 |
| Grønn asparges med saus | 4.2 | 82,42 | 6,2 | 2,03 | 4,15 | 3,77 |
| Ekte rekesalat | 4.3 | 143,5 | 12,06 | 6,93 | 1,39 | 7,4 |
| Fiskepai fra Bretonne | 3.7 | 180,99 | 9,97 | 10,47 | 11,91 | 6,14 |
| Crabsticksalat | 3.7 | 102,83 | 6,99 | 4,44 | 4,88 | 6,23 |
| Stekt ørret med gratinert asparges | 3.7 | 141,11 | 10,41 | 9,45 | 1,25 | 8,01 |
| Spaghetti med fisk og asparges | 4.5 | 161,43 | 7,33 | 10,61 | 12,73 | 8,23 |
| Egg- og skalldyrskabaret | 4.5 | 82,83 | 2,87 | 10,38 | 3,58 | 5,36 |
| Prinsefisk fra Bergen | 3 | 139,14 | 9,3 | 12,08 | 1,23 | 12,39 |
| Prinsefisk 2 | 4.5 | 164,54 | 10,43 | 9,41 | 7,53 | 10,98 |
| Prinsefisk 3 | 4.5 | 124,35 | 8,97 | 5,46 | 5,2 | 7,18 |
| Vestkystsalat dansk | 4.5 | 144,3 | 11,9 | 7,26 | 1,62 | 11,63 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Bonduelle Gourmet Vital Mais | 335 | 80,06 | 1,9 | 3,1 | 10,9 |
| Tomat, hakket, tetrapak | 99 | 24 | 0,2 | 0,8 | 4 |
| Coop anglamark Økologiske hakkede tomater | 108 | 25,81 | 0,1 | 1,4 | 4,5 |
| Coop hermetiske erter 410 gr | 267 | 63,81 | 1 | 4,3 | 7 |
| Tomatpuré, hermetisk | 354 | 84 | 0,2 | 4,8 | 14,5 |
| Blue Dragon Vannkastanjer | 159 | 38 | 0 | 0,9 | 8,5 |
| Rema 1000 Tørkede Erter 410g | 449 | 107,31 | 0,5 | 6,9 | 16 |
| Rema 1000 sorte oliven uten sten 340gr | 551 | 131,68 | 13 | 0,5 | 0 |
| Old El Paso grønn chili hakket | 139 | 33,22 | 0 | 0 | 7 |
| Coop Cherry Tomatoes | 79 | 18,88 | 0 | 1,2 | 3 |
| Agurker, syltede | 156 | 37 | 0,7 | 0,7 | 6,1 |
| Eldorado asparges topper & biter 425 gr | 111 | 26,52 | 0,5 | 2 | 2,5 |
| Gaea Grønn Oliven med fetaost | 837 | 200,04 | 19,2 | 2,9 | 4 |
| Gaea Kalamata Oliven | 458 | 109,46 | 9,8 | 1 | 3,8 |
| Paradiso Hakkede Soltørkede Tomater | 2487 | 594,39 | 58 | 5 | 33 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.