
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 156 | kilojoule |
| Kcal | 37.3 | kalorier |
| Protein | 3.1 | gram |
| Karbo | 5.4 | gram |
| Sukker | 0.8 | gram |
| Kostfiber | gram | |
| Fett | 0.3 | gram |
| Mettet fett | 0.3 | gram |
| Oppskrift | Poeng | KCAL | Fett | Protein | Karbo | Pris |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Thailandske vårruller (Porpietord) | 4.4 | 193,09 | 10,05 | 6,78 | 18,13 | 8,17 |
| Chop suey med kylling | 4.5 | 51,76 | 0,72 | 8 | 2,55 | 6,13 |
| Fargerik wok med kylling | 4.1 | 86,91 | 0,75 | 8,6 | 10,45 | 5,96 |
| Thai vårruller 2 | 5.3 | 67,04 | 0,78 | 9,09 | 5,05 | 8,69 |
| Wok med sursøt saus | 4.6 | 117,76 | 0,98 | 10,08 | 16,9 | 6,7 |
| Kinesiske vårruller | 4.4 | 120,16 | 6,86 | 6,25 | 7,51 | 5,52 |
| Mini Vårruller | 4.3 | 232,27 | 19,13 | 5,54 | 8,6 | 5,28 |
| Kyllingwok med purre og sur-søt saus | 5.1 | 115,29 | 0,89 | 9,76 | 16,46 | 6,68 |
| Phat thai (stekte nudler) | 4.4 | 149,29 | 4,67 | 14,04 | 12,11 | 9,73 |
| Phat thai (stekte nudler) | 4.4 | 149,29 | 4,67 | 14,04 | 12,11 | 9,73 |
| Vårruller med chili- og koriander-dipsaus | 3.7 | 166,32 | 4,68 | 10,98 | 19,29 | 8,46 |
| Stekte nudler på Thailandsk vis | 3.5 | 242,84 | 8,16 | 14,58 | 26,24 | 9,68 |
| Wokgryte med marinert tofu | 4 | 60,93 | 2,45 | 4,77 | 3,9 | 7,09 |
| Thai vårruller | 4.8 | 173,69 | 5,03 | 7,06 | 24,04 | 6,79 |
| Stekt Thai-ris med kylling | 4.5 | 133,88 | 1,84 | 4,99 | 24,02 | 2,83 |
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Stavlands Tomatpuré | 410 | 97,93 | 1 | 4 | 19 |
| Artiskokk hjerter hermetiske | 129 | 30,83 | 3,57 | 1,5 | 5,4 |
| Coop xtra tørkede erter | 452 | 108,02 | 0,5 | 6,9 | 16,2 |
| Eldorado tomater hakkede med basilikum og oregano | 90 | 21,51 | 0,1 | 1,1 | 3,6 |
| Old El Paso Jalapeños | 102 | 24,37 | 0,3 | 1,3 | 3,4 |
| Santa maria Yellow Chili | 48 | 11,47 | 0,5 | 0,5 | 0,6 |
| Bonduelle Gourmet Mais 300 gr | 334 | 79,82 | 1,9 | 2,9 | 10,8 |
| Coop Xtra Sylteagurker | 170 | 40,63 | 1 | 1 | 8 |
| Oliven, grønne, med paprikafyll | 535 | 130 | 13,1 | 0,6 | 1,1 |
| Eldorado tomater hele skrellede | 97 | 23,18 | 0,5 | 1,2 | 3 |
| Nora agurkmix 865gr | 318 | 76 | 0,1 | 0,5 | 18 |
| Old El Paso grønn chili hakket | 139 | 33,22 | 0 | 0 | 7 |
| Eldorado maiskorn 3x198 gr | 337 | 80,54 | 1 | 2,3 | 14,3 |
| Helios mais sprø | 232 | 55,44 | 0,8 | 2,1 | 12,2 |
| Eldorado asparges topper & biter | 111 | 26,52 | 0,5 | 2 | 2,5 |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.