Gresskar i wok



Gresskar i wok inneholder 116 Kalorier, 4 g Karbo, 4 g Protein og 9 g Fett pr 100 gr
Gresskar i wok har beregnet å ha følgende allergener Melk,
Klikk her for mer info om næringsinnhold og allergener.

Gresskar i wok er: Ikke vegetar
Klikk her for mer info vegetar/ikke vegetar

Oppskriften har fått 3 poeng fra 1 lesere
Lesere: 5348 totalt.

Annonse



Ingredienser

Klikk på ingrediensen for mer info og fler oppskrifter med ingrediensen.
Antall porsjoner Oppskriften har opprinnelig 4 porsjoner
2ssolje
1dashsmør
1feddhvitløk, knust
2stkpurrer i skiver
250grbacon i terninger
2tskanel
50grrosiner
500grgresskar i store terninger
Salt og pepper




Næringsdeklarasjon for Gresskar i wok!

NavnVerdi pr 100 gVerdi pr porsjonEnhet
Kalorier115.83364.72Kcal
Protein3.8712.19gram
Karbohydrat4.3713.76gram
Kostfiber2.698.47gram
Fett8.6127.11gram
Mettet fett2.808.82gram
Salt0.571.79gram
Pris på oppskriftenKr 5.89Kr 18.55Kroner
Hele oppskriften veier1 260 gr totalt gram
Energiprosent fra karbo15,09 %LavkarboHva betyr dette?

Fremgangsmåte:

varm oljen og smøret. Tilsett hvitløk, purrer, bacon, kanel og rosiner
Surres under omrøring i 5 minutter. Tilsett gresskar og krydder og surr de møre. Ca 7-10 minuter

Server retten med en gang.

Har du prøvd oppskriften? Sett karakter

1 2 3 4 5 6



Mer info

Forfatter:
Kilde: Knut Pettersen
(Intern: 2118967121)
Kategori: Wok
Land: Kina
Innlagt dato:2002-04-06
Oppdatert dato:2002-04-06


Legg inn kommentar eller trykk liker på denne oppskriften.
PS: Om du oppdager feil på oppskriften, send meg heller en mail.






Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6, 4630 Kristiansand Orgnr.: 911 668 602 mva.